நிரம்பி வழிந்த வணிக வளாகத்திலிருந்து ஹாங்காங்கின் மலைப்பாதைகளில் ஓடும் நம்பிக்கை வரை
பெர்லினில் தனது முதல் முழு மராத்தானை ஐந்து மணி நேரத்துக்குள் நிறைவு செய்த தென்கொரிய நடிகர் பார்க் போ-கம், ஹாங்காங்கில் ஓட்டப் போட்டியில் பங்கேற்க விருப்பம் தெரிவித்துள்ளார். அக்டோபர் 15 அன்று அட்மிரால்டியில் உள்ள பசிபிக் பிளேஸில் நடைபெற்ற பிராண்ட் நிகழ்வில் பேசிய அவர், உள்ளூர் போட்டியில் பங்கேற்கும் முன் போதிய உடற்தகுதியும் பயிற்சியும் தேவை என்றார்.
உள்ளடக்கம்
- நிரம்பி வழிந்த வணிக வளாகத்திலிருந்து ஹாங்காங்கின் மலைப்பாதைகளில் ஓடும் நம்பிக்கை வரை
- மூன்று தளங்களிலும் இருந்த ரசிகர்களுக்கு கான்டோனீஸ் மொழியில் வாழ்த்து
- பெர்லின் அனுபவம்; பயிற்சியே இன்னும் முதன்மை
- மார்ச் மாத மலைப்பாதைப் போட்டியில் உண்மையில் இடம்பெறுபவை
- ஓட்ட வீரர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தேதிகள்
- பதிவுக் கட்டணம், வயது வரம்புகள், பரிசுகள்
- இந்த உரையாடலுக்குப் பொருத்தமானது ஹாங்காங்கின் கிராமப்புறச் சூழல்
- தூரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதைவிட அதிகம் தேவைப்படும் தயாரிப்பு
- முக்கிய அம்சங்கள்
1,000-க்கும் மேற்பட்ட ரசிகர்கள் கூடியிருந்ததாக மதிப்பிடப்பட்டது; எனினும், மற்றொரு கணிப்பு பல நூறு பேர் வந்திருந்ததாகக் கூறியது. பிற்பகல் சுமார் 3.45 மணிக்கு அவர் வருவதற்கு முன்பே, பிற்பகல் 2 மணிக்கு முன்னதாகவே ரசிகர்கள் நிகழ்விடத்தை நிரப்பியிருந்தனர். வணிக வளாகத்தின் மூன்று தளங்களிலும் கூட்டம் நிறைந்திருந்தது.
போட்டிகளில் பங்கேற்பதைத் தாண்டியும் பார்க் ஆர்வம் கொண்டிருந்தார். ஹாங்காங்கின் நடைபயணப் பாதைகளையும் ஆராய விரும்பிய அவர், நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளரிடம் பரிந்துரைகளைக் கேட்டார். அவரது குறுகிய பயணத்தில் வெளியே செல்வதற்கு நேரம் குறைவாக இருந்ததால், நகரின் கிராமப்புறப் பகுதிகளை விரிவாகப் பார்ப்பதற்காக மீண்டும் வருவேன் என நம்பிக்கை தெரிவித்தார்.
அவரது கருத்துகளில் மார்ச் மாத மலைப்பாதைச் சவால் இடம்பெற்றது. அதேசமயம், இந்த உரையாடலில் குறிப்பிடப்பட்ட போட்டி ஹாங்காங் மராத்தான் என வேறு சில செய்திகள் தெரிவித்தன. போட்டியில் பதிவு செய்வதாகவோ, குறிப்பிட்ட தூரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்ததாகவோ பார்க் அறிவிக்கவில்லை. தி நார்த் ஃபேஸின் அதிகாரப்பூர்வப் போட்டி அட்டவணையில், ஹாங்காங் மலைப்பாதைப் போட்டி 2027 மார்ச் 19 முதல் 21 வரை நடைபெறும் என்றும், 14 கிலோமீட்டர் முதல் 100 கிலோமீட்டர் வரையிலான போட்டிகள் இடம்பெறும் என்றும் தனியாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
மூன்று தளங்களிலும் இருந்த ரசிகர்களுக்கு கான்டோனீஸ் மொழியில் வாழ்த்து
நீல நிற டவுன் கோட் அணிந்து வந்த பார்க், கான்டோனீஸ் மொழியில் கூட்டத்தினரை வாழ்த்தினார். வரவேற்பு, புகைப்படங்கள், ரசிகர்களுக்கு அவர் கையொப்பமிட்ட நேரம் ஆகியவை, இந்த நிகழ்வைச் சுருக்கமான மேடை நேர்காணலாக மட்டும் இல்லாமல் ஆக்கின.
சுமார் ஓராண்டுக்குப் பிறகு ஹாங்காங்குக்குத் திரும்பிய நடிகர், வந்திருந்த ரசிகர்களுக்கு நன்றி தெரிவித்தார். கூட்டத்தினரைக் கண்டபோது ஏற்பட்ட உணர்வைப் பற்றிப் பார்க் கூறியதாவது:
ஓராண்டுக்குப் பிறகு மீண்டும் ஹாங்காங்குக்கு வந்ததில் மிகவும் மகிழ்ச்சி. உங்கள் அனைவரையும் பார்ப்பது அருமையாக உள்ளது. வந்து, இந்த இடம் முழுவதையும் நிரப்பியதற்கு மிக்க நன்றி.
புகைப்பட அமர்வின்போது, பார்க் இதய வடிவச் சைகைகளையும் வெற்றிச் சைகைகளையும் காட்டினார்; ரசிகர்களை வணங்கினார்; குழுப் புகைப்படத்திற்காகத் தரையில் அமர்ந்தார். புறப்படுவதற்கு முன், நிகழ்விடத்தைச் சுற்றி நடந்து, கையசைத்தபடியும் ரசிகர்களுக்கு அருகில் நின்று கையொப்பமிட்டபடியும் இருந்தார்.
தனது ஆடைத் தேர்வில் எளிமையான விருப்பமும் இருப்பதாகப் பார்க் பகிர்ந்துகொண்டார். திரையில் அணியும் பல்வேறு தோற்றங்களிலிருந்து மாறுபட்டு, சாதாரணமான, வசதியான ஆடைகளையே விரும்புவதாகக் கூறினார். அடுத்த சந்திப்புக்கு முன் ரசிகர்கள் நல்ல உடல்நலத்துடனும் மகிழ்ச்சியான அனுபவங்களுடனும் இருக்க வாழ்த்திய அவர், நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளருக்குக் கைதட்டுமாறும் பார்வையாளர்களைக் கேட்டுக்கொண்டு நிகழ்வை நிறைவு செய்தார்.
பெர்லின் அனுபவம்; பயிற்சியே இன்னும் முதன்மை
பார்க் அண்மையில் பங்கேற்ற பெர்லின் மராத்தான், ஓட்டம் குறித்த அவரது கருத்துகளுக்கு உறுதியான அடிப்படையை வழங்கியது. 42.195 கிலோமீட்டர் தூரமுள்ள தனது முதல் முழு மராத்தானை ஐந்து மணி நேரத்திற்குள் நிறைவு செய்தார். ஓய்வு நேரத்தில் ஓடுவதிலும் நடைபயணம் மேற்கொள்வதிலும் அவருக்கு விருப்பம் உண்டு.
சாலை மராத்தானும் மலைப்பாதைப் போட்டியும் ஓட்ட வீரரிடம் வெவ்வேறு திறன்களைக் கோருகின்றன. மலைப்பாதைகளில் சமமற்ற நிலம், ஏற்றங்கள், இறக்கங்கள் இருக்கலாம்; எனவே தூரம் மட்டுமே முழுப் படத்தையும் அளிப்பதில்லை. மலைகள் வழியாகச் செல்லும் குறுகிய பாதையில்கூட, சாலையில் நடைபெறும் போட்டிக்கான தயாரிப்பிலிருந்து மாறுபட்ட திட்டமிடலும் வேகக் கட்டுப்பாடும் தேவைப்படலாம்.
எந்தப் போட்டியிலும் பங்கேற்பதற்கு முன் பயிற்சி அவசியம் என்று பார்க் குறிப்பிட்டார். ஹாங்காங் போட்டியில் பங்கேற்பது குறித்துக் கேட்டபோது, நடிகர் கூறியதாவது:
நான் உண்மையிலேயே பங்கேற்க விரும்புகிறேன். ஆனால், போதிய உடல்திறனும் பயிற்சியும் வேண்டும். வாய்ப்பு கிடைத்தால், முயற்சி செய்ய விரும்புகிறேன்.
போட்டியில் பங்கேற்பதைவிட, நடைபயணம் மேற்கொள்வதில் அவருக்கு உடனடியான ஆர்வம் இருந்தது. அட்மிரால்டிக்கு அருகிலுள்ள வசதியான, அழகிய பாதைகளைத் தொகுப்பாளர் பரிந்துரைத்தார். அவருக்கு நன்றி தெரிவித்த பார்க், மற்றொரு பயணத்தின்போது அந்த இடங்களுக்குச் செல்ல நம்பிக்கை தெரிவித்தார்.
மார்ச் மாத மலைப்பாதைப் போட்டியில் உண்மையில் இடம்பெறுபவை
தி நார்த் ஃபேஸின் அதிகாரப்பூர்வப் போட்டி அறிவிப்பின்படி, 2027 ஹாங்காங் போட்டிகள் தை போவின் லாம் சுவெனில் உள்ள விஷிங் ட்ரீ பகுதியில் நடைபெறும். தனிநபர் பிரிவில் 14, 27, 55, 100 கிலோமீட்டர் தூரங்களும், 100 கிலோமீட்டர் தொடர் ஓட்டமும் இடம்பெறும்.
நிகழ்ச்சி ஏற்பாட்டாளர்கள் போட்டிகளை இரண்டு நிலைகளாகப் பிரித்துள்ளனர். அட்வென்ச்சர் நிலையில் 14 மற்றும் 27 கிலோமீட்டர் போட்டிகள் இடம்பெறுகின்றன. சம்மிட் நிலையில் 55, 100 கிலோமீட்டர் தனிநபர் போட்டிகளும் தொடர் ஓட்டமும் இடம்பெறும். வழக்கமான மராத்தான் தூரத்தைவிட நீண்ட போட்டி அல்ட்ராமரத்தான் எனப்படுவதால், 55 மற்றும் 100 கிலோமீட்டர் தனிநபர் போட்டிகள் இரண்டும் அந்த வகையைச் சேர்ந்தவை.
புதிதாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட 27 கிலோமீட்டர் பாதை, பாக் தாய் தோ யான், டிராகன் ஹில், கிளவுடி ஹில் ஆகிய பகுதிகளைக் கடந்து செல்கிறது. ஒப்பீட்டளவில் மென்மையான உயர்வு-தாழ்வு அமைப்பும், நீண்ட தூரம் ஓடக்கூடிய பகுதிகளும் இதில் உள்ளதாக ஏற்பாட்டாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். மலைப்பாதை ஓட்டத்தில் ஏற்கெனவே ஓரளவு அனுபவம் பெற்று, கடினமான சவாலை விரும்புவோருக்காக இந்தப் பாதை அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும்போது, 100 கிலோமீட்டர் என்பது பெர்லினில் பார்க் கடந்த 42.195 கிலோமீட்டர் தூரத்தைவிட இருமடங்குக்கும் அதிகம். 27 கிலோமீட்டர் பாதை மராத்தானைவிடக் குறைவானது என்றாலும், அதில் பெயரிடப்பட்டுள்ள மூன்று சிகரங்களைக் கருத்தில் கொண்டு ஏறுவதற்கும் இறங்குவதற்குமான தயாரிப்பும் அவசியம்.
ஓட்ட வீரர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தேதிகள்
பொதுப் பதிவு 2026 ஆகஸ்ட் 10 அன்று மாலை 4 மணிக்குத் தொடங்கும் என்றும், பதிவு வரிசைப்படி இடங்கள் ஒதுக்கப்படும் என்றும் ஏற்பாட்டாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். தனிநபர் போட்டிகளுக்கான கட்டணச் சலுகை 2026 செப்டம்பர் 13 வரை நீடிக்கும். பின்னர், 2027 மார்ச் மாதத்தில் மூன்று நாட்களாகப் போட்டிகள் நடைபெறும்.
- 2026 ஆகஸ்ட் 10: பொதுப் பதிவு மாலை 4 மணிக்குத் தொடங்கும்.
- 2026 செப்டம்பர் 13: தனிநபர் போட்டிகளுக்கான குறைக்கப்பட்ட கட்டணக் காலம் முடிவடையும்.
- 2027 மார்ச் 19: 27 கிலோமீட்டர் போட்டி காலை 11 மணிக்குத் தொடங்கும். 100 கிலோமீட்டர் தனிநபர் போட்டியும் தொடர் ஓட்டமும் இரவு 10 மணிக்குத் தொடங்கும்.
- 2027 மார்ச் 20: 55 கிலோமீட்டர் போட்டி காலை 8 மணிக்குத் தொடங்கும்.
- 2027 மார்ச் 21: 14 கிலோமீட்டர் போட்டி காலை 9 மணிக்குத் தொடங்கும்.
100 கிலோமீட்டர் போட்டிகள் இரவில் தொடங்குவதால், அவற்றின் ஆரம்பப் பகுதிகள் இரவு நேரத்தில் நடைபெறும். எந்தத் தூரம் தங்களின் அனுபவத்துக்குப் பொருந்தும் என்று பங்கேற்பாளர்கள் முடிவெடுக்கும்போது, இந்த அட்டவணையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய நடைமுறை அம்சமாகிறது.
பதிவுக் கட்டணம், வயது வரம்புகள், பரிசுகள்
கட்டணச் சலுகைக் காலத்தில் 14 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கான HK$380 முதல், வழக்கமான கட்டணத்தில் 100 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கான HK$1,650 வரை தனிநபர் பதிவுக் கட்டணங்கள் உள்ளன. சலுகைக் காலத்துக்குப் பிறகு குறுகிய தூரப் போட்டியின் கட்டணம் HK$480 ஆக உயரும். 27 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கான கட்டணம் முதலில் HK$480; வழக்கமான கட்டணம் HK$580.
55 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கான கட்டணம், சலுகைக் காலத்தில் HK$750; அதற்குப் பிறகு HK$900. 100 கிலோமீட்டர் தனிநபர் போட்டிக்கான கட்டணம் முறையே HK$1,400 மற்றும் HK$1,650. தொடர் ஓட்டக் குழுவுக்கான பதிவுக் கட்டணம் HK$1,800.
தொடர் ஓட்டம் உட்பட 27, 55, 100 கிலோமீட்டர் போட்டிகளில் பங்கேற்போர், போட்டி நாளன்று குறைந்தது 18 வயதுடையவராக இருக்க வேண்டும். 14 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கான குறைந்தபட்ச வயது 15. 18 வயதுக்குக் குறைவானவர்கள் பதிவு செய்யும்போது பெற்றோர் அல்லது சட்டப்பூர்வப் பாதுகாவலரின் ஒப்புதலை அளிக்க வேண்டும்.
27 மற்றும் 100 கிலோமீட்டர் தனிநபர் போட்டிகளுக்கு தலா 500 இடங்களும், 55 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கு 1,100 இடங்களும், தொடர் ஓட்டத்துக்கு 100 குழுக்களும் இருப்பதாக ஏற்பாட்டாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். 14 கிலோமீட்டர் போட்டிக்கான இட எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் பக்கத்தில் இரண்டு வெவ்வேறு எண்ணிக்கைகள் தரப்பட்டுள்ளன: முதன்மை அட்டவணைகளில் 1,200 என்றும், மீண்டும் இடம்பெறும் ஓர் ஆங்கில அட்டவணையில் 1,100 என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது. எனவே, அந்தப் பிரிவுக்கான இட வரம்பு தெளிவாக இல்லை.
100 கிலோமீட்டர் தனிநபர் போட்டியில் முதலிடம் பெறும் ஆண், பெண் வீரர்கள் முதல் மூன்று இடங்களுக்கான மொத்த HK$60,000 ரொக்கப் பரிசுத் தொகையில் பங்குபெறுவர். மற்ற தனிநபர் தூரங்களிலும் தொடர் ஓட்டத்திலும் முன்னிலை பெறுவோருக்கு ஷாப்பிங் வவுச்சர்கள் வழங்கப்படும்; மேலும், உயர்ந்த இடங்களைப் பெறும் பிற போட்டியாளர்களுக்கும் பரிசுகள் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன.
இந்த உரையாடலுக்குப் பொருத்தமானது ஹாங்காங்கின் கிராமப்புறச் சூழல்
ஹாங்காங் சுற்றுலா வாரியத்தின் மலைப்பாதை ஓட்ட வழிகாட்டி, 1,108 சதுர கிலோமீட்டர் நிலப்பரப்பைக் கொண்ட நகரின் முக்கால் பகுதிக்கு நெருக்கமான நிலம் கிராமப்புறப் பகுதியாகவும், அங்கு 24 நாட்டுப் பூங்காக்கள் இருப்பதாகவும் தெரிவிக்கிறது. அட்மிரால்டியில் பார்க் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றதைச் சூழ்ந்துள்ள கடைகள், நெரிசலான வீதிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட சூழலை இது பார்வையாளர்களுக்கு வழங்குகிறது.
நான்கு முக்கிய நடைபயணப் பாதைகள் மொத்தம் 298 கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள வழித்தடங்களை வழங்குகின்றன: 100 கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள மக்லெஹோஸ் டிரெயில், 78 கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள வில்சன் டிரெயில், 50 கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள ஹாங்காங் டிரெயில், 70 கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள லான்டாவ் டிரெயில். நான்கு பாதைகளையும் பொதுப் போக்குவரத்து மூலம் அடையலாம் என வாரியம் கூறுகிறது.
கிராமப்புறப் பகுதிகள் எவ்வளவு பரந்துபட்டுள்ளன என்பதையும் இந்தப் பாதைகள் காட்டுகின்றன. சாய் குங்கில் உள்ள பாக் தாம் சுங்கிலிருந்து துயென் மன் வரை மக்லெஹோஸ் டிரெயில் செல்கிறது. தி பீக்கிலிருந்து தாய் லோங் வான் வரை ஹாங்காங் தீவைக் கடந்து ஹாங்காங் டிரெயில் செல்கிறது; லான்டாவ் டிரெயில் முய் வோவில் தொடங்கி அங்கேயே முடியும் சுற்றுப்பாதையாக அமைந்துள்ளது.
ஹாங்காங்கின் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மலைப்பாதை ஓட்ட வரலாற்றில், 1986ஆம் ஆண்டு மக்லெஹோஸ் டிரெயிலில் தொடங்கப்பட்டு ஆண்டுதோறும் நடைபெறும் ஆக்ஸ்ஃபாம் டிரெயில்வாக்கர் போட்டியும் அடங்கும். நகரில் நடைபெறும் போட்டிகளில் UTMB அமைப்பின் டிரான்ஸ்லான்டாவையும் சுற்றுலா வாரியம் பட்டியலிடுகிறது; UTMB போட்டிகளுக்குத் தகுதிபெற உதவும் போட்டியாகவும் இதை விவரிக்கிறது.
தூரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதைவிட அதிகம் தேவைப்படும் தயாரிப்பு
புறப்படுவதற்கு முன் பாதையையும் அதன் உயர்வு-தாழ்வுகளையும் ஆராயுமாறு சுற்றுலா வாரியம் ஓட்ட வீரர்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. ஒரு பாதை எவ்வளவு உயர்கிறது, தாழ்கிறது என்பதைக் குறிக்கும் உயர்வு-தாழ்வு விவரம், மலைப்பாதையையும் சாலைப் போட்டியையும் ஒப்பிடும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அம்சமாகும்.
போதிய பிடிப்புத்தன்மையுள்ள காலணிகள், மாறும் வானிலைக்கு ஏற்ற ஆடைகள், போதிய குடிநீர் மற்றும் உணவு, ஜிபிஎஸ் மற்றும் வரைபட வசதிகளுடன் முழுமையாக மின்னேற்றப்பட்ட தகவல் தொடர்புச் சாதனங்கள் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுமாறு அதன் வழிகாட்டுதல் பரிந்துரைக்கிறது. தொடக்கநிலை ஓட்ட வீரர்கள் குழுவுடன் செல்லவும், தனியாக ஓடுவதைத் தவிர்க்கவும், பாறை விளிம்புகள், வேகமாகப் பாயும் நீரோடைகள் போன்ற அபாயகரமான இடங்களிலிருந்து விலகி இருக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
கிராமப்புறப் பகுதிகளில் பாதையைக் கண்டறிய வழிகாட்டிப் பலகைகள், தூரக் குறியீடுகள், அவசர அழைப்பு நிலையங்கள் உதவும் என வாரியம் தெரிவிக்கிறது. உடற்தகுதியிலும் பயிற்சியிலும் பார்க் கவனம் செலுத்துவது, போட்டியில் பங்கேற்க விரும்பும் எவரும் எதிர்கொள்ளும் நடைமுறை முடிவுடன் பொருந்துகிறது: தங்களின் தயாரிப்பு, கிடைக்கும் நேரம், அனுபவம் ஆகியவற்றுக்குப் பொருத்தமான பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
முக்கிய அம்சங்கள்
- அக்டோபர் 15 அன்று அட்மிரால்டியில் உள்ள பசிபிக் பிளேஸில் கான்டோனீஸ் மொழியில் ரசிகர்களை வாழ்த்திய பார்க் போ-கம், அவர்களுடன் புகைப்படம் எடுத்துக்கொண்டும் கையொப்பமிட்டும் நேரம் செலவிட்டார்.
- பெர்லினில் தனது முதல் மராத்தானை ஐந்து மணி நேரத்திற்குள் நிறைவு செய்த பிறகு, போதிய பயிற்சி கிடைத்தால் ஹாங்காங்கில் ஓட்டச் சவாலில் பங்கேற்க விருப்பம் தெரிவித்தார்.
- தை போவில் நடைபெறும் தி நார்த் ஃபேஸின் ஹாங்காங் மலைப்பாதைப் போட்டி 2027 மார்ச் 19 முதல் 21 வரை இடம்பெறும். இதில் தனிநபர் பிரிவில் 14 முதல் 100 கிலோமீட்டர் வரையிலான தூரங்களும் தொடர் ஓட்டமும் உள்ளன.
- பதிவு 2026 ஆகஸ்ட் 10 அன்று மாலை 4 மணிக்குத் தொடங்கத் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது; செப்டம்பர் 13 வரை தனிநபர் போட்டிகளுக்குக் குறைக்கப்பட்ட கட்டணம் வழங்கப்படும்.
- ஹாங்காங்கின் நான்கு முக்கிய நடைபயணப் பாதைகளின் மொத்த நீளம் 298 கிலோமீட்டர். பாதையைத் திட்டமிடவும், பொருத்தமான உபகரணங்களை எடுத்துச் செல்லவும், மற்றவர்களுடன் ஓடவும் சுற்றுலா வாரியம் அறிவுறுத்துகிறது.






