தனிமையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தமும் சிறுமிகளின் மனநல வேறுபாட்டுடன் தொடர்புடையவை என டோக்கியோ ஆய்வு தெரிவிக்கிறது

16 வயதில், ஆறு சிறுமிகளில் ஒருவருக்கு மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்

டோக்கியோவில் 3,171 இளம் பருவத்தினரைப் பின்தொடர்ந்த ஆய்வில், 16 வயதில் சிறுமிகளில் 15.9% பேருக்கும் சிறுவர்களில் 8.2% பேருக்கும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வாளர்களின் புள்ளிவிவரப் பகுப்பாய்வின்படி, 14 வயதில் நிலவிய தனிமை உணர்வும் உடல் இன்னும் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும் இந்த வேறுபாட்டில் கணக்கிடப்பட்ட அளவு 34.7% பங்கைக் கொண்டிருந்தன.

தற்கொலை எண்ணங்களைப் பொறுத்தவரையிலும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இருந்தது: 16 வயதில் சிறுமிகளில் 29.8% பேரும் சிறுவர்களில் 18.1% பேரும் அத்தகைய எண்ணங்கள் இருந்ததாகத் தெரிவித்தனர். தனிமை உணர்வும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும் தொடர்புடைய வழிமுறைகள் இந்த வேறுபாட்டில் கணக்கிடப்பட்ட அளவு 46.3% பங்கைக் கொண்டிருந்தன. இதனால், பள்ளிகள், குடும்பங்கள், சமூகங்கள் ஆகியவை மாற்றக்கூடிய அழுத்தங்கள் கவனத்துக்கு வருகின்றன.

சர்வதேசக் குழுவில் ஜப்பானின் தேசிய நரம்பியல் மற்றும் மனநல மையம் (NCNP), டோக்கியோ பெருநகர மருத்துவ அறிவியல் நிறுவனம், டோக்கியோ பல்கலைக்கழகம், லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரி ஆகியவற்றின் ஆய்வாளர்கள் இடம்பெற்றனர். அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் 2026 செப்டம்பர் 15 அன்று Nature Human Behaviour இதழில் வெளியிடப்பட்டதாக டோக்கியோ பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வு அறிவிப்பு தெரிவிக்கிறது.

ஆய்வாளர்கள் எதை ஆராய வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க இளைஞர்கள் உதவினர். பயிலரங்குகளில், குழுவிலிருந்து ஒதுக்கப்படுவோமோ என்ற அச்சம், தொடர்ந்து மற்றவர்களுடன் பொருந்திப்போக வேண்டிய அழுத்தம், திறன்பேசிகளில் உடல் தோற்றத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது, சிறுமிகள் மெலிந்திருக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தம் ஆகியவற்றை அவர்கள் விவரித்தனர். பின்னர், 12, 14, 16 வயதில் சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளைப் பயன்படுத்தி, தனிமை உணர்வையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தையும் ஆய்வு ஆராய்ந்தது.

இந்த அனுபவங்களுக்கு கண்டுபிடிப்புகள் குறிப்பிட்ட எண்களை அளிக்கின்றன. மேலும், இளம் பருவத்தினரின் தனிப்பட்ட மனநலத் தேவைகளுடன் சேர்த்து, அவர்களைச் சூழ்ந்துள்ள உறவுகள் மற்றும் தோற்றம் சார்ந்த அழுத்தங்களின் மீதும் கவனத்தைத் திருப்புகின்றன. சிறுவர்களும் கணிசமான மன உளைச்சலை அனுபவித்தனர்: சுமார் 12 பேரில் ஒருவர் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளும், கிட்டத்தட்ட ஐந்தில் ஒருவர் தற்கொலை எண்ணங்களும் இருந்ததாகத் தெரிவித்தனர்.

டோக்கியோ இளம் பருவத்தினர் தெரிவித்தவை

டோக்கியோ இளம்பருவக் குழு ஆய்வில், 2002 முதல் 2004 வரை பிறந்த 1,487 சிறுமிகளும் 1,684 சிறுவர்களும் இடம்பெற்றனர். ஒரே பங்கேற்பாளர்களைத் தொடர்ந்து கண்காணித்ததால், முந்தைய சூழ்நிலைகளைக் கணக்கில் கொண்டு, 14 வயதில் ஏற்பட்ட அனுபவங்கள் 16 வயது மனநலத்துடன் தொடர்புடையவையா என்பதை ஆய்வாளர்கள் ஆராய முடிந்தது.

14 வயதில் சிறுவர்களைவிடச் சிறுமிகள் தனிமையையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தையும் அதிகமாகத் தெரிவித்தனர். சிறுமிகளில் 13.2% பேரும் சிறுவர்களில் 6.0% பேரும் தனிமையை அனுபவித்தனர். உடல் இன்னும் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தைச் சிறுமிகளில் 41.4% பேரும் சிறுவர்களில் 11.1% பேரும் தெரிவித்தனர்.

எளிமையாகச் சொன்னால், சுமார் 10 சிறுமிகளில் நான்கு பேர் உடல் இன்னும் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என விரும்பினர்; சிறுவர்களில் சுமார் ஒன்பதில் ஒருவர் அவ்வாறு விரும்பினார். இந்த வேறுபாடு 30.3 சதவீதப் புள்ளிகளாக இருந்தது. சிறுமிகள் தனிமையைத் தெரிவிக்கும் வாய்ப்பும் இருமடங்குக்கும் அதிகமாக இருந்தது.

16 வயதில், மனச்சோர்வு அறிகுறிகளுக்கான வேறுபாடு 7.7 சதவீதப் புள்ளிகளாகவும், தற்கொலை எண்ணங்களுக்கான வேறுபாடு 11.7 சதவீதப் புள்ளிகளாகவும் இருந்தது. சிறுமிகளிடம் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட இருமடங்கு பொதுவாக இருந்தன. இந்த எண்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் எண்ணங்கள் குறித்த கேள்வித்தாள் பதில்களைக் குறிக்கின்றன; ஒருவரின் நோயறிதலையும் அவருக்குத் தேவையான ஆதரவையும் தீர்மானிக்க மருத்துவ மதிப்பீடு அவசியம்.

ஆய்வுக் கேள்வியைத் தீர்மானிக்க இளைஞர்கள் உதவினர்

தங்கள் மன உளைச்சலுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள, 2022 முதல் 2025 வரை ஆய்வாளர்கள் இளைஞர்களுடன் கலந்துரையாடினர். ஜப்பான் மற்றும் பிரிட்டனைச் சேர்ந்த சுமார் 20 இளைஞர்கள் பங்கேற்ற பயிலரங்குகள், பெரியவர்கள் கவனிக்காமல் போகக்கூடிய அனுபவங்களை அடையாளம் காண உதவின.

குழுவிலிருந்து ஒதுக்கப்படுவோமோ என்ற அச்சம், மனம்விட்டுப் பேசக்கூடிய நண்பர்கள் குறைவாக இருப்பது, மற்றவர்களுக்கு ஏற்பத் தங்களை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய தேவையால் சோர்வடைவது ஆகியவற்றை பங்கேற்பாளர்கள் விவரித்தனர். தோற்றம் குறித்த கேலியும் இணையத்தில் உடல் தோற்றத்தை ஒப்பிடுவதும் அவர்களின் கலந்துரையாடல்களில் இடம்பெற்றன.

இளைஞர்கள் அவற்றை முக்கியமானவை எனக் கருதியதாலும், ஆய்வாளர்கள் ஆராயக்கூடிய அளவீடுகள் குழுத் தரவுகளில் இருந்ததாலும், தனிமையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும் ஆய்வின் மையமாகின. இதன் மூலம், ஆய்வுக் கேள்விகளை முழுவதுமாகப் பெரியவர்களே தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பதிலாக, தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் புள்ளிவிவர ஆய்வுடன் இணைக்கப்பட்டன.

ஆய்வுக்குத் தலைமை தாங்கிய NCNP ஆய்வாளர் சுய நரிதா, இளைஞர்களை ஈடுபடுத்தியதால் பங்கேற்பாளர்கள் தாங்களே முக்கியமானவை எனக் கருதியவற்றில் குழு கவனம் செலுத்த முடிந்ததாகக் கூறினார். தோற்றமும் சேர்ந்திருக்கும் உணர்வும் நெருக்கமாகத் தொடர்புபட்டிருக்கலாம் என்றும் அவர்களின் அனுபவங்கள் சுட்டிக்காட்டின: உடல் தோற்றம் குறித்த அழுத்தத்துடன் நண்பர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவோமா என்ற பதற்றமும் இருக்கலாம்.

இரண்டு அனுபவங்கள் வேறுபாட்டின் ஒரு பகுதியை எவ்வாறு விளக்கின

ஆய்வாளர்கள் காரண இடையீட்டுப் பகுப்பாய்வு (causal mediation analysis) எனப்படும் முறையைப் பயன்படுத்தினர். அதில், அளவுரு அடிப்படையிலான இடையீட்டு g-சூத்திரம் (parametric mediational g-formula) எனப்படும் புள்ளிவிவர அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்பட்டது. எளிமையாகச் சொன்னால், குறிப்பிட்ட இடைநிலை அனுபவங்கள் வழியாக, குழுக்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டில் எவ்வளவு பங்கு இருக்கக்கூடும் என்பதை இந்த முறை கணக்கிடுகிறது; இங்கு அவை தனிமையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும் ஆகும்.

12 வயதில் அளவிடப்பட்ட சூழ்நிலைகள், 14 வயதில் ஏற்பட்ட இரண்டு அனுபவங்கள், 16 வயதில் இருந்த மனநல விளைவுகள் ஆகியவற்றை இந்தப் பகுப்பாய்வு கணக்கில் கொண்டது. உடல் அளவு, உடல் செயல்பாடு, பெற்றோர் மற்றும் நண்பர்களுடனான உறவுகள், துன்புறுத்தல், இணையப் பயன்பாடு, பருவமடைதல் வளர்ச்சி, முந்தைய மனநல அளவீடுகள் ஆகியவை கணக்கில் சரிசெய்யப்பட்டன. இந்தக் காரணிகள் முக்கியமானவை; ஏனெனில் அவை இளம் பருவத்தினரின் அனுபவங்களையும் பின்னர் ஏற்படும் மன உளைச்சலையும் பாதிக்கக்கூடும்.

தனிமையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும் வெவ்வேறு விளைவுகளில் அளித்ததாகக் கணக்கிடப்பட்ட பங்கு மாறுபட்டது:

• மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்: சிறுமிகள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டில் 34.7%.
• தற்போதைய தற்கொலை எண்ணங்கள்: வேறுபாட்டில் 46.3%.
• சுயக் காயம்: வேறுபாட்டில் 26.7%.
• உணர்ச்சி சார்ந்த அறிகுறிகள்: வேறுபாட்டில் 23.5%.
• பதற்றம்: வேறுபாட்டில் 7.7%.

இந்தச் சதவீதங்கள் சிறுமிகளுக்கும் சிறுவர்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் குறிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, 34.7% மதிப்பீடு இரு குழுக்களுக்கும் இடையிலான மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் வேறுபாட்டைப் பற்றியது. ஆய்வாளர்கள் 19 உணர்திறன் பகுப்பாய்வுகளையும் மேற்கொண்டனர். கருதுகோள்கள் அல்லது பகுப்பாய்வுத் தேர்வுகளை மாற்றிச் சரிபார்க்கும் இந்தச் சோதனைகளில், முதன்மைப் பகுப்பாய்வுடன் பொதுவாக ஒத்த முடிவுகள் கிடைத்தன.

இந்த மதிப்பீடுகள் கண்காணிப்பு அடிப்படையிலான ஆய்விலிருந்து கிடைத்தவை; அளவிடப்பட்ட காரணிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று எவ்வாறு தொடர்புகொள்கின்றன என்பது குறித்த கருதுகோள்களைச் சார்ந்தவை. இந்தக் குழுவில் பெரும்பாலும் நகர்ப்புற டோக்கியோவைச் சேர்ந்தவர்களே இடம்பெற்றுள்ளதால், பிற பகுதிகளிலும் மக்கள்தொகைக் குழுக்களிலும் ஆய்வைச் சோதிப்பதை அடுத்த கட்டமாகக் குழு அடையாளம் கண்டது.

சமூக ஊடகம் ஏன் இதில் இடம்பெறுகிறது

திறன்பேசிகள் மூலம் உடல் தோற்றங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதாகவும், பெண்கள் மெலிந்திருக்க வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பை எதிர்கொள்வதாகவும் இளம் பங்கேற்பாளர்கள் தெரிவித்தனர். இணையச் செயல்பாடுகள் அன்றாட நட்புறவுகளுக்குள் தோற்றம் சார்ந்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு கொண்டுவரக்கூடும் என்பதற்கான தெளிவான வழிகளை அவர்களின் அனுபவங்கள் அடையாளம் காட்டுகின்றன.

நாகசாகி மாகாணத்தின் ஓமுரா நகரில் உள்ள லாப நோக்கமற்ற அமைப்பான ஸுகுட்டோவின் பிரதிநிதி இயக்குநர் ஹிரோஃபுமி உத்சுமி, மாற்றுக் கல்வியையும் குழந்தைகள் நேரம் செலவிட்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக உணரக்கூடிய இடங்களையும் வழங்கும் தமது பணியுடன் இந்த அனுபவங்களை இணைத்துப் பேசினார். சமூக ஊடகப் பதிவுகளைப் பார்த்து உடனடியாகப் பதிலளிப்பது, குழுவில் ஓர் உறுப்பினர் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் வழியாக மாறும் நட்புக் குழுக்களை அவர் விவரித்தார்.

தோற்றத்துடன் இணைக்கப்படும் அங்கீகாரம், கடினமான தரநிலையைச் சிறுமிகள் குழுவில் இடம்பெற்றிருக்க வேண்டுமானால் பூர்த்தி செய்ய வேண்டிய ஒன்றாக மாற்றக்கூடும் என்று உத்சுமி கூறினார். அவரது பார்வையில், உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் நிராகரிக்கப்படுவோமோ என்ற அச்சத்துடன், குழுவில் பொருந்திப்போக வேண்டும் என்ற அவசரமான விருப்பத்தையும் வெளிப்படுத்தலாம்.

டோக்கியோ ஆய்வு, புள்ளிவிவரக் கணக்கீட்டில் இணையப் பயன்பாட்டையும் கருத்தில் கொண்டது. அதன் முக்கிய அளவீடுகள், 14 வயதில் இருந்த தனிமை உணர்வையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தையும் 16 வயது மனநலத்துடன் இணைத்துப் பின்தொடர்ந்தன. குறிப்பிட்ட தளங்கள், உள்ளடக்கங்கள், தொடர்பாடல் முறைகள் குறித்த கேள்விகளை ஆராய, அவற்றை மையமாகக் கொண்ட ஆய்வுகள் தேவை.

உடல் தோற்றம் குறித்த ஆதாரங்களை எஹிமே ஆய்வு மேலும் அளிக்கிறது

2020 செப்டம்பரில் எஹிமே மாகாணத்தின் தூன் நகரில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு, அந்த நகரின் இரண்டு அரசு இளநிலைப் பள்ளிகளில் பயின்ற 12 முதல் 15 வயதுக்குட்பட்ட 161 சிறுமிகளிடம் சமூக ஊடகப் பயன்பாட்டுக்கும் உடல் தோற்றம் குறித்த அதிருப்திக்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆராய்ந்தது. சிறுமிகள் தங்கள் உடலைப் பற்றி எவ்வாறு உணர்ந்தனர் என்பதே அதன் மையமாக இருந்தது.

“ஜப்பானின் இளநிலைப் பள்ளி மாணவிகளிடம் உடல் தோற்றம் குறித்த அதிருப்தியில் சமூக ஊடகங்களின் விளைவுகள்” என்ற தலைப்பிலான உடல் தோற்ற ஆய்வு, 44 பேரை உடல் தோற்றம் குறித்த அதிருப்தி கொண்டவர்களாகவும், 117 பேரைக் கேள்வித்தாள் வரம்புக்குக் கீழே இருந்தவர்களாகவும் வகைப்படுத்தியது. உடல் தோற்றம் குறித்த அதிருப்தி என்பது ஒருவரின் உடல் அளவு, வடிவம் அல்லது எடை பற்றி எதிர்மறை எண்ணங்கள் அல்லது உணர்வுகள் கொண்டிருப்பதாகும்.

உடல் தோற்றம் குறித்த அதிருப்தி கொண்ட சிறுமிகள் சமூக ஊடகங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்தினர்; உடல் மெலிவை மையமாகக் கொண்ட கணக்குகளையும் அதிகம் பின்தொடர்ந்தனர். அத்தகைய கணக்குகளைப் பின்தொடர்வது, உடல் தோற்ற அதிருப்திக்கான சரிசெய்யப்பட்ட வாய்ப்புவிகிதம் 3.82 என்பதுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தது. ஒரு விளைவுக்கான வாய்ப்பை குழுக்களுக்கு இடையே ஒப்பிடுவதே வாய்ப்புவிகிதம்; பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சதவீதங்களை நேரடியாக ஒப்பிடுவதிலிருந்து இது வேறுபட்டது.

இதற்கான 95% நம்பக இடைவெளி 1.05 முதல் 13.89 வரை பரந்திருந்தது. இது தொடர்பின் அளவு குறித்து கணிசமான நிச்சயமின்மை இருப்பதைக் காட்டுகிறது. ஆய்வாளர்கள் அளவீடுகளை ஒரே நேரத்தில் சேகரித்தனர்; இந்தத் தொடர்பைத் தெளிவுபடுத்த, பங்கேற்பாளர்களை காலப்போக்கில் பின்தொடரும் ஆய்வுகள் தேவை என்றும் வலியுறுத்தினர்.

எஹிமே ஆய்வு இந்த விவாதத்துக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட விவரத்தைச் சேர்க்கிறது: சிறுமிகள் சமூக ஊடகங்களை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதோடு, அவர்கள் பின்தொடரும் உள்ளடக்கமும் முக்கியமாக இருக்கலாம். இளம்பருவத்தின் காலப்பகுதியில் அனுபவங்களையும் பின்னர் ஏற்படும் மனநலத்தையும் கண்காணிப்பதன் மூலம் டோக்கியோ குழு ஆய்வு வேறுபட்ட பார்வையை அளிக்கிறது.

இந்தப் பிரச்சினை ஏன் அவசரமானது என்பதை தேசிய புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன

சுகாதாரம், தொழிலாளர் மற்றும் நல அமைச்சகத்தின் புள்ளிவிவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட NCNP-யின் 2025 ஆய்வு அறிக்கை, 2024ஆம் ஆண்டில் 20 வயதுக்குட்பட்ட சிறுமிகளில் 430 பேரும் சிறுவர்களில் 370 பேரும் தற்கொலை செய்து இறந்ததாகப் பதிவு செய்தது. அந்த வயதுப் பிரிவில் சிறுமிகளின் எண்ணிக்கை சிறுவர்களை முதன்முறையாக மிஞ்சியதாகவும் அறிக்கை தெரிவித்தது.

பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இதற்குரிய எண்ணிக்கை சிறுமிகளில் 165 ஆகவும், சிறுவர்களில் 373 ஆகவும் இருந்தது. ஆகவே, சிறுமிகளின் எண்ணிக்கை 265 ஆக, அதாவது சுமார் 161% உயர்ந்தது; சிறுவர்களின் எண்ணிக்கையில் கிட்டத்தட்ட மாற்றமில்லை. 2024ஆம் ஆண்டின் மொத்த எண்ணிக்கையில் சிறுமிகள் சுமார் 54% ஆக இருந்தனர்; ஒரு தசாப்தத்துக்கு முன்பு இது சுமார் 31% ஆக இருந்தது.

தொடக்க, இளநிலை, மேல்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களை மட்டும் உள்ளடக்கிய குறுகிய கணக்கில், 2024ஆம் ஆண்டில் 290 சிறுமிகளும் 239 சிறுவர்களும் பதிவாகினர். இந்தப் பிரிவிலும் எண்ணிக்கை முதன்முறையாகத் தலைகீழானது. 2025ஆம் ஆண்டிலும் சிறுமிகளின் எண்ணிக்கை சிறுவர்களைவிட அதிகமாக இருந்தது. மாணவர் புள்ளிவிவரங்கள் பள்ளிகளில் பயிலும் மாணவர்களைப் பற்றியவை; பெரிய எண்ணிக்கைகள் 20 வயதுக்குட்பட்ட அனைவரையும் உள்ளடக்குகின்றன.

NCNP அறிக்கை, 2025 செப்டம்பர் 30 அன்று Nature Human Behaviour இதழில் வெளியான “சிறுமிகளின் மனநலத்தில் நிலவும் அமைதியான நெருக்கடி” என்ற வேறொரு ஆய்வுக் கட்டுரையுடன் வெளியிடப்பட்டது. பெண்கள் குறித்த பாரம்பரிய எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்வதோடு சமூக வெற்றியையும் அடைய வேண்டும் என்ற அழுத்தம், தீங்கு விளைவிக்கும் இணையப் பயன்பாடு, இணையத்திலும் நேரிலும் நிகழும் பாலியல் சுரண்டல், உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற மிகையான விருப்பம், முன்கூட்டிய பருவமடைதல் உள்ளிட்ட பல சாத்தியமான காரணிகளை அந்தக் கட்டுரை அடையாளம் காட்டியது.

ஆதாரங்கள் எவ்வாறு உருவாகின

டோக்கியோ பங்கேற்பாளர்கள் வளர்ந்த காலம், இளைஞர்களுடனான பிற்காலக் கலந்துரையாடல்கள், இரண்டு கல்வியியல் ஆய்வுக் கட்டுரைகளின் வெளியீடு எனப் பல காலகட்டங்களை இந்த ஆய்வு ஒன்றிணைக்கிறது. இந்தத் தேதிகளைத் தனித்தனியாகக் கவனிப்பது, ஆய்வு எவ்வாறு வளர்ந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

• 2002 முதல் 2004 வரை: டோக்கியோ ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள் பிறந்த காலம்.
• 12, 14, 16 வயது: குழு ஆய்வில் பயன்படுத்தப்பட்ட கேள்வித்தாள்களைப் பங்கேற்பாளர்கள் நிறைவு செய்தனர்.
• 2020 செப்டம்பர்: எஹிமே மாகாணத்தின் தூன் நகரில் உடல் தோற்றம் குறித்த கணக்கெடுப்பை ஆய்வாளர்கள் நடத்தினர்.
• 2022 முதல் 2025 வரை: இளைஞர்களுடனான கலந்துரையாடல்கள், தனிமையையும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தையும் ஆய்வு முன்னுரிமைகளாக அடையாளம் காண உதவின.
• 2025 செப்டம்பர் 30: “சிறுமிகளின் மனநலத்தில் நிலவும் அமைதியான நெருக்கடி” இணையத்தில் வெளியிடப்பட்டது.
• 2026 செப்டம்பர் 15: தனிமை, உடல் மெலிவு, இளம்பருவ மனநல வேறுபாடுகள் குறித்த டோக்கியோ குழு ஆய்வு இணையத்தில் வெளியிடப்பட்டது.
• 2026 செப்டம்பர் 17: டோக்கியோ பல்கலைக்கழகம் ஆய்வு அறிவிப்பை வெளியிட்டது.

டோக்கியோ ஆய்வின் சதவீதங்கள், பங்கேற்பாளர்கள் இளம் பருவத்தினராக இருந்தபோது அவர்களுக்கு ஏற்பட்ட அனுபவங்களை விவரிக்கின்றன. தேசிய அளவிலான இறப்பு புள்ளிவிவரங்களும் பின்னர் நடத்தப்பட்ட ஆலோசனைகளும், இளைஞர்களுக்கான ஆதரவு குறித்த தற்போதைய விவாதங்களுக்கு இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் ஏன் முக்கியம் என்பதற்கான அண்மைக்காலச் சூழலை வழங்குகின்றன.

பெரியவர்கள் எதை மாற்ற வேண்டும் என ஆய்வாளர்கள் விரும்புகிறார்கள்

தோற்றம் சார்ந்த அழுத்தத்தையும் தனிமையையும் உருவாக்கும் சூழல்களில் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று நரிதா வலியுறுத்தினார். தோற்றம் குறித்த தீங்கு விளைவிக்கும் எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைக்கும் கல்வி மற்றும் ஊடக நடவடிக்கைகளுடன், பள்ளிகளிலும் சமூகங்களிலும் உறவுகளை வலுப்படுத்துவதும் அவர் முன்வைத்த பரிந்துரைகளில் அடங்கும்.

ஆய்வுக்குத் தலைமை தாங்கிய NCNP ஆய்வாளர் நரிதா, உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தைக் குறைக்கப் பெரியவர்கள் உதவ முடியும் என்றார். மொழிபெயர்க்கப்பட்ட அவரது கூற்று:

உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் பெரியவர்கள் உருவாக்கிய சூழலிலிருந்து வருகிறது; அதை குறைக்க முடியும். தோற்றம் குறித்த தீங்கு விளைவிக்கும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கக் கல்வி மற்றும் ஊடக நடவடிக்கைகளும், பள்ளிகளிலும் சமூகங்களிலும் உறவுகளை உருவாக்கும் முயற்சிகளும் தேவை.

கல்வி, ஊடகம், கொள்கை நடவடிக்கைகளை உருவாக்குவதில் இளைஞர்கள் பங்கேற்க வேண்டும் என்றும் பல்கலைக்கழகத்தின் அறிவிப்பு அழைப்பு விடுத்தது. குழுவிலிருந்து ஒதுக்கப்படுவோமோ என்ற அச்சம், நட்புறவுகள், தோற்றம் சார்ந்த அழுத்தம் குறித்த அவர்களின் பயிலரங்க அனுபவங்கள் நடைமுறை முன்னுரிமைகளைச் சுட்டுகின்றன: தோற்றம் குறித்த கேலியைக் குறைத்தல், நட்புறவுகளைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்றுதல், ஒதுக்கப்படுவோம் என்ற அச்சமின்றி மனம்விட்டுப் பேசுவதற்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்குதல்.

பெரியவர்கள் அணுகுவதற்கு எளிதானவர்களாக மாற வேண்டும் என்பதில் உத்சுமி கவனம் செலுத்தினார். குழந்தைகள் பேசி முடிக்கும் வரை கவனமாகக் கேட்பதன் மூலமும், அன்றாட வாழ்வில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக உணர்வதற்கான வாய்ப்புகளை அவர்களுக்கு அதிகரிப்பதன் மூலமும் நம்பிக்கையை உருவாக்குமாறு அவர் வலியுறுத்தினார். இணையத்தில் அங்கீகாரம் தேடுவதற்குப் பின்னால் இருப்பதாக அவர் கருதும் சேர்ந்திருக்கும் தேவையை அவரது பரிந்துரை கையாள்கிறது.

குறிப்பிட்ட திட்டத்தை நடைமுறைப்படுத்துவதற்கான கால அட்டவணையை ஆய்வு அறிவிப்பு குறிப்பிடவில்லை. நகர்ப்புற டோக்கியோவுக்கு வெளியேயும் கண்டுபிடிப்புகளைச் சோதிப்பதே அடுத்த ஆய்வு முன்னுரிமை. முன்வைக்கப்படும் ஆதரவு இரண்டு தெளிவான இலக்குகளை மையமாகக் கொண்டுள்ளது: தோற்றம் குறித்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், பிறருடனான உறவுகளை வலுப்படுத்துதல்.

முக்கிய அம்சங்கள்

• டோக்கியோவைச் சேர்ந்த 3,171 இளம் பருவத்தினரில், 16 வயதில் சிறுமிகளில் 15.9% பேரும் சிறுவர்களில் 8.2% பேரும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் இருப்பதாகத் தெரிவித்தனர்.
• சிறுமிகளில் 29.8% பேரும் சிறுவர்களில் 18.1% பேரும் தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்ததாகத் தெரிவித்தனர்.
• 14 வயதில் இருந்த தனிமை உணர்வும் உடல் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும், மனச்சோர்வு அறிகுறிகளுக்கான வேறுபாட்டில் 34.7% பங்கையும் தற்கொலை எண்ணங்களுக்கான வேறுபாட்டில் 46.3% பங்கையும் கொண்டிருந்ததாகக் கணக்கிடப்பட்டது.
• 14 வயதில், சிறுமிகளில் 41.4% பேர் உடல் இன்னும் மெலிவாக இருக்க வேண்டும் என விரும்பினர்; சிறுவர்களில் இது 11.1% ஆக இருந்தது.
• ஒதுக்கப்படுதல், நட்புறவுகள், தோற்றம் சார்ந்த அழுத்தம் குறித்த கலந்துரையாடல்கள் மூலம் ஆய்வு முன்னுரிமைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க இளைஞர்கள் உதவினர்.
• சமூக உறவுகளை வலுப்படுத்தவும், தோற்றம் சார்ந்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், பிற மக்கள்தொகைக் குழுக்களில் மேலதிக ஆய்வுகள் நடத்தவும் ஆய்வாளர்கள் அழைப்பு விடுத்தனர்.