சிங்கப்பூரில் இரவில் குழந்தைகளைப் பராமரிக்கும் பணிப்பெண்கள்: அபாயங்களும் யதார்த்தங்களும்

வீட்டில் இரவுநேரக் குழந்தைப் பராமரிப்பை அதிகம் நம்பியிருக்கும் நிலை

சிங்கப்பூரின் பல அடுக்குமாடிக் குடியிருப்புகளில், வீட்டு உதவியாளர்களிடம் குழந்தைக் கண்காணிப்புக் கருவியைப் படுக்கைக்கு எடுத்துச் செல்லவும், இரவில் குழந்தைக்குப் பாலூட்டவும், பின்னர் விடியற்காலையில் எழுந்து காலை உணவைத் தயாரிக்கவும், மூத்த பிள்ளைகளைப் பள்ளிக்கு அனுப்பவும், வீட்டைச் சுத்தம் செய்யவும் கூறப்படுகிறது. சிலருக்கு, இரவுகள் சிறிதும் ஓய்வின்றி பகலாக நீள்கின்றன. சிங்கப்பூரில் கிட்டத்தட்ட இருபது ஆண்டுகளாகப் பணிபுரியும் திருமதி மேரி போன்ற உதவியாளர்கள், இடையிடையே கலைந்த தூக்கத்தால் சோர்வுற்று உடல் மெலிந்த மாதங்களையும், அப்படியிருந்தும் வீட்டு வேலைகளைத் தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டும் என எதிர்பார்க்கப்பட்டதையும் விவரிக்கிறார்கள். கூடுதல் அறை இல்லாத, அருகில் தாத்தா பாட்டி இல்லாத, அடிக்கடி விழித்துக்கொள்ளும் குழந்தையைக் கொண்ட இரட்டை வருமானக் குடும்பங்களில் இந்த நடைமுறை பொதுவானது.

குழந்தைப் பராமரிப்பு மையங்கள் பகல் நேர அட்டவணைப்படி இயங்குவதாலும், பெரும்பாலான பணியிடங்களில் பெற்றோர் காலையில் இருக்க வேண்டும் என எதிர்பார்க்கப்படுவதாலும் குடும்பங்கள் உதவியாளர்களை நாடுகின்றன. பெற்றோரில் ஒருவர் ஷிப்ட் முறையில் வேலை செய்தாலோ பயணம் சென்றாலோ, இரவுப் பொறுப்பு விரைவில் குடும்பத்துடன் வசிக்கும் நபரிடம் ஒப்படைக்கப்படுகிறது. நடைமுறையில், உதவியாளர் குழந்தையுடன் அறையைப் பகிர்ந்துகொள்வதோ அல்லது அழுகை கேட்டவுடன் பதிலளிக்கக் கேட்கும் தூரத்தில் உறங்குவதோ இதன் பொருள். குழந்தை பிறந்த பிறகு குறுகிய கால ஏற்பாடாகத் தொடங்குவது, பெற்றோர் வேலைக்குத் திரும்பிய பிறகும் பல மாதங்களுக்கு இயல்பான நடைமுறையாகிவிடலாம்.

சிங்கப்பூரில் 250,000-க்கும் மேற்பட்ட புலம்பெயர் வீட்டு உதவியாளர்கள் உள்ளனர். அவர்களில் பலர் இந்தோனேசியா, பிலிப்பீன்ஸ், மியான்மர் ஆகிய நாடுகளைச் சேர்ந்தவர்கள். அவர்கள் வீட்டைச் சுத்தம் செய்கிறார்கள், சமையல் செய்கிறார்கள், குழந்தைகளையும் முதியவர்களையும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். இவர்களில் சிலர், இரவு நேரம் உட்பட, முதன்மையாகக் குழந்தைப் பராமரிப்புக்காகப் பணியமர்த்தப்படுகிறார்கள். இந்த ஏற்பாடு குடும்பங்களுக்கு வீட்டிலேயே தொடர்ச்சியான பராமரிப்பை வழங்குகிறது. அதேவேளையில், மறுநாளும் பொறுப்புகள் தொடரும் நிலையில், தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் நன்கு அறியப்பட்ட அபாயங்களுக்கு உதவியாளர்களை ஆளாக்குகிறது.

தூக்கமின்மை உதவியாளர்களையும் குழந்தைகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது

தூக்கமின்மை என்பது வெறும் மந்தமாக உணர்வது மட்டுமல்ல. ஒரே ஓர் இரவு குறைவாகத் தூங்கினால்கூட கவனம் குறையும், எதிர்வினை நேரம் தாமதமாகும், முடிவெடுக்கும் திறன் நம்பகத்தன்மை குறையும். தொடர்ச்சியாகப் பல இரவுகள் சரியாகத் தூங்காவிட்டால், மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் அதிகமாகவே இருக்கும்; மனநிலையும் ஏற்ற இறக்கமாகலாம். குழந்தையைத் தூக்க வேண்டிய, கொதிக்கும் நீரைத் தயாரிக்க வேண்டிய அல்லது துணிகளைத் தேய்க்க வேண்டிய ஒருவருக்கு இது உண்மையான பாதுகாப்பு அபாயங்களை உருவாக்குகிறது. கதறி அழும் குழந்தைக்குப் பொறுமையாகப் பதிலளிக்க வேண்டிய பராமரிப்பாளரின் பொறுமையை இது குறைத்து, தவறுகள் நிகழும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

சோர்வு வீட்டு அபாயத்தை ஏன் அதிகரிக்கிறது

குழந்தைகள் தங்கள் முதல் ஆண்டில் அடிக்கடி விழித்துக்கொள்வார்கள். அதிகாலை 1, 3, 5 மணிக்கு எழுந்து, காலை 7 மணிக்குள் சமைத்துச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என எதிர்பார்க்கப்படும் பராமரிப்பாளர் நீடித்த சோர்வுக்கு ஆளாகிறார். இது பராமரிப்பாளருக்கும் குழந்தைக்கும் ஆபத்து விளைவிக்கும் தவறுகள் நிகழும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான உதவியாளர்கள் தாங்கள் கவனித்துக்கொள்ளும் குழந்தைகள் மீது மிகுந்த அக்கறை கொண்டவர்கள். இருப்பினும், சோர்வும் விரக்தியும் கட்டுப்பாட்டை மீறியபோது அரிதான ஆனால் கடுமையான சம்பவங்கள் நிகழ்ந்துள்ளதைப் பொது பதிவுகள் காட்டுகின்றன. 2023-ஆம் ஆண்டில், தூங்க மறுத்த குழந்தையைக் கடித்ததற்காக ஒரு வீட்டு உதவியாளருக்கு ஆறு மாதச் சிறைத் தண்டனை விதிக்கப்பட்டது. பெரும்பாலான உதவியாளர்கள் குழந்தைகளுக்குத் தீங்கு செய்வதில்லை; ஆனாலும் நீடித்த தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் அபாயம் தெளிவானது.

ஷிப்ட் முறையில் பணிபுரிபவர்கள் குறித்த ஆய்வுகள், ஓய்வு ஒழுங்கின்றி இருக்கும்போது பதற்றம், மனச்சோர்வு, விபத்துகள் ஆகியவை அதிகரிப்பதைக் காட்டுகின்றன. வீட்டில், குழந்தையைத் தூக்கிக்கொண்டிருக்கும்போதே தூங்கிவிடுவது அல்லது எளிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது போன்ற சூழல்கள் ஏற்படலாம். சோர்வுற்ற பராமரிப்பாளர் பசியின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தவறினாலோ, அழுகையைத் தணிக்க விரைவானதாயினும் குறைவான பாதுகாப்புள்ள வழிகளைத் தேர்ந்தெடுத்தாலோ குழந்தையும் பாதிக்கப்படலாம்.

• குழந்தையைத் தூக்கிக்கொண்டிருக்கும்போதோ பாலூட்டும்போதோ தூங்கிவிடுதல்; இதனால் கீழே விழுதல், மூச்சுத்திணறல் அபாயம் அதிகரிக்கும்
• சோர்வாக இருக்கும்போது மருந்து அளவுகளையோ புட்டிப்பாலின் வெப்பநிலையையோ தவறாகக் கணித்தல்
• இரவு நேரப் பாலூட்டலின்போது கை சுத்தம் குறைவதால் தொற்றுநோய் அபாயம் அதிகரித்தல்
• மறுநாள் படிக்கட்டுகள், சூடான மேற்பரப்புகள், கூர்மையான கருவிகள் ஆகியவற்றின் அருகில் விழிப்புணர்வு குறைதல்

தூக்கமின்மை வாரங்கள் அல்லது மாதங்களாக வழக்கமாகிவிட்டால் இந்த அபாயங்கள் அனைத்தும் அதிகரிக்கும்.

சிங்கப்பூரின் விதிமுறைகளும் அவை உள்ளடக்காதவையும்

சிங்கப்பூரில் வீட்டு உதவியாளர்கள் வேலைவாய்ப்புச் சட்டத்தின்கீழ் அல்ல, வெளிநாட்டுப் பணியாளர் வேலைவாய்ப்பு விதிமுறைகளின்கீழ் வருகின்றனர். இதனால், நாளொன்றில் வேலை செய்யக்கூடிய நேரத்திற்கு சட்டப்பூர்வ உச்சவரம்பு இல்லை; வீட்டில் தங்கி வேலை செய்பவர்களுக்கு ஷிப்டுகளுக்கு இடையே கட்டாய ஓய்வும் இல்லை. முதலாளிகள் போதுமான உணவு, முறையான தங்குமிடம், மருத்துவப் பராமரிப்பு ஆகியவற்றை வழங்க வேண்டும். மேலும், ஒவ்வொரு மாதமும் குறைந்தது ஒரு ஓய்வுநாளை வழங்க வேண்டும்; அதை பணத்துக்குப் பதிலாக மாற்ற முடியாது. மனிதவள அமைச்சகம் (MOM), முதலாளிகள் நியாயமான வேலை ஏற்பாடுகளைச் செய்து, ஓய்வு மற்றும் கடமைகள் குறித்து வெளிப்படையாகப் பேசுமாறு அறிவுறுத்துகிறது.

பல வீடுகளில், இரவுநேரக் குழந்தைப் பராமரிப்பு தெளிவற்ற நிலைப் பகுதியில் உள்ளது. உதவியாளர் இரவில் பணியில் இருப்பார் என்றும், காலையில் முழுமையாகக் கிடைப்பார் என்றும் பெற்றோர் கருதலாம். ஈடுசெய்யும் ஓய்வுக்கான வெளிப்படையான திட்டம் இல்லாவிட்டால், குறுகிய தூக்கமும் பகல்நேர வீட்டு வேலைகளும் சுழற்சியாகத் தொடரும். இதைச் சுட்டிக்காட்டும் உதவியாளர்கள் ஒத்துழைக்காதவர்கள் என முத்திரை குத்தப்படும் அபாயம் உள்ளது. மிக மோசமான சூழல்களில், அவர்கள் பணிநீக்கம் செய்யப்படலாம் அல்லது சொந்த நாட்டுக்குத் திருப்பி அனுப்பப்படலாம்.

வீடே பணியிடமாகவும் இருப்பதால், எல்லைகள் மங்கிவிடுகின்றன. சில உதவியாளர்கள் குழந்தையுடன் அறையைப் பகிர்ந்துகொண்டு, ஒவ்வொரு சத்தத்துக்கும் விழித்துக்கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் விளக்குகளும் நடமாட்டமும் தூக்கத்தைக் கலைக்கும் வரவேற்பறைகளில் உறங்குகிறார்கள். குறைந்தபட்ச அமைதியான நேரத்துக்கான தரநிலை இல்லாததால், தூக்கத்தின் தரம் ஒவ்வொரு முதலாளியையும் முழுமையாகச் சார்ந்துள்ளது.

வேலை விவரங்களும் நடைமுறை யதார்த்தமும் முரண்படும்போது

பணியமர்த்தலுக்கு முன் இரவுப் பொறுப்புகள் குறித்து இரு தரப்பினருக்கும் விளக்குவதாகப் பல முகவர்கள் கூறுகின்றனர். உதவியாளர் வீட்டுக்குச் சென்ற பிறகு உண்மையான வேலைத் தேவைகள் மாறக்கூடும். குழந்தைக்கு வயிற்று வலியால் தொடர்ந்து அழுகை இருக்கலாம் அல்லது பல் முளைக்கலாம். மற்றொரு குழந்தைக்கு உடல்நலமின்றிப் போகலாம். தாத்தா பாட்டி எதிர்பார்த்ததைவிடக் குறைவாக வரலாம். ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேர இரவுப் பொறுப்பு, பல வாரங்களுக்கு பெரும்பாலான இரவுகளாக மாறலாம். மீண்டு வருவதற்காக மறுநாள் காலையில் விடுமுறை வழங்கப்படும் தொழிலாளர்கள் மிகக் குறைவு. பணியிட மாற்றமோ முன்கூட்டியே சொந்த நாட்டுக்குத் திரும்புவதோ உண்மையான சாத்தியமாக இருக்கும்போது புகார் தெரிவிப்பது கடினம்.

ஆட்சேர்ப்புக் கட்டணங்களால் ஏற்படும் கடன் நிலைமையை மேலும் கடினமாக்குகிறது. சில தொழிலாளர்கள் தங்கள் சொந்த நாடுகளில் வாங்கிய கடன்களைத் திருப்பிச் செலுத்துவதற்காகப் பல மாத ஊதியத்தைச் செலுத்த வேண்டியிருக்கிறது. இந்தக் கடன் பேரம் பேசும் வலிமையைக் குறைத்து, அதிக வேலைப்பளுவையும் இரவுப் பொறுப்பையும் ஏற்க அவர்களைத் தள்ளுகிறது. புலம்பெயர் தொழிலாளர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் மனிதாபிமான அமைப்பு (HOME), வீட்டு ஊழியர் மையம் (CDE) உள்ளிட்ட இலாப நோக்கற்ற அமைப்புகள், குழந்தைகளைப் பராமரிக்கும் உதவியாளர்கள் தொடர்ந்து அதிக வேலை செய்வதும் ஓய்வின்மையும் முக்கியப் புகார்களாக இருப்பதாகக் கூறுகின்றன.

தொடக்கத்திலேயே தெளிவான ஒப்பந்தங்கள் செய்துகொள்வது மோதல்களைக் குறைக்கும். உதவியாளர் எங்கே உறங்குவார், ஒவ்வொரு இரவும் எந்த நேரத்தில் அவர் உண்மையாகவே பணியிலிருந்து விடுபடுவார், ஒவ்வொரு முறை பாலூட்டும் பொறுப்பை யார் ஏற்றுக்கொள்வார் என்பவற்றைக் குடும்பங்கள் குறிப்பிடலாம். இரவுப் பணிக்குப் பிறகு தூங்குவதற்கான நேரத்தையோ இலகுவான வீட்டு வேலைகளையோ வழங்கவும் அவர்கள் உறுதியளிக்கலாம். இரு தரப்பினரும் கையெழுத்திட்ட எழுத்துப்பூர்வ வீட்டு விதிகள் எதிர்பார்ப்புகளைச் சீரமைக்க உதவும்.

இரவுப் பராமரிப்புக்கு குடும்பங்கள் உதவியாளர்களை நாடுவதன் காரணம்

சிங்கப்பூரில் பகல்நேரக் குழந்தைப் பராமரிப்பு சேவைகள் அதிகமாக இருந்தாலும், சூரிய மறைவுக்குப் பிறகு வாய்ப்புகள் குறைவு. குழந்தைப் பராமரிப்பு மையங்கள் அலுவலக நேரங்களில் இயங்குகின்றன. காத்திருப்புப் பட்டியல்கள் பொதுவானவை; குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்லும் நேரமும் பெரும்பாலும் மாலை தொடக்கத்திலேயே இருக்கும். இரவுநேரப் பராமரிப்பும் பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய இரவுநேர செவிலியர் சேவைகளும் உள்ளன; ஆனால் பெரும்பாலான குடும்பங்களுக்கு அவை அதிகச் செலவானவை. பெற்றோர் இருவரும் வேலைக்காக அதிகாலையில் எழுந்தாக வேண்டும் என்றால், வீட்டிலேயே தங்கும் உதவியாளரே ஒரே நடைமுறைத் தீர்வாகத் தோன்றுகிறார்.

வீட்டின் இடவசதியும் குடும்ப அமைப்பும் முக்கியம். பல இளம் பெற்றோர் தாத்தா பாட்டியிடமிருந்து வெகுதொலைவில் வசிக்கிறார்கள் அல்லது இரவுப் பராமரிப்பைச் செய்ய முடியாத வயதான உறவினர்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். அடுக்குமாடி வீடுகள் சிறியதாக இருக்கலாம்; கூடுதலாக இருக்கும் ஒரே அறையும் ஏற்கெனவே பல தேவைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம். இரட்டைக் குழந்தைகள், அமில எதிரோட்டம் உள்ள குழந்தைகள், மருத்துவத் தேவைகள் கொண்ட பச்சிளம் குழந்தைகள் ஆகியவை சிக்கலையும் மன அழுத்தத்தையும் கூட்டுகின்றன. இத்தகைய வீடுகளில், இரவுப் பணியை உதவியாளரிடம் ஒப்படைப்பதே எளிய இயல்பான ஏற்பாடாகிவிடுகிறது.

சிறந்த நடைமுறைகளும் உள்ளன. சில குடும்பங்கள் குறிப்பிட்ட குழந்தைப் பராமரிப்புப் பணிகளுக்கு சந்தை விலையைவிட அதிகம் வழங்கி, இரவுப் பணிக்குப் பிறகு திட்டமிட்ட ஓய்வு நேரத்தையும் தருகின்றன. வேறு சிலர் இரவுப் பொறுப்பைப் பகிர்ந்துகொண்டு, அவசரநிலைகளைத் தவிர உதவியாளரை குழந்தை அறைக்குள் செல்லாமல் வைத்திருக்கிறார்கள். எதிர்பார்ப்புகள் தெளிவாக இருந்தால், நியாயமான ஓய்வும் பாதுகாப்பான பராமரிப்பும் குடும்பத்தின் செலவுத் திட்டத்துக்குள் சாத்தியம் என்பதை இந்த ஏற்பாடுகள் காட்டுகின்றன.

செலவைப் பெரிதாக உயர்த்தாமல் ஓய்வைப் பாதுகாப்பதற்கான நடைமுறை வழிகள்

இரவில் குழந்தைகள் பராமரிக்கப்படுவதையும் உதவியாளர்களுக்கு உண்மையான ஓய்வு கிடைப்பதையும் உறுதிசெய்ய முடியும். சோர்வு ஏற்படுவதற்கு முன்பே திட்டமிட்டு, அட்டவணையை எழுதி, அதைக் கடைப்பிடிப்பதே முக்கியம். அனைவருக்குமான அபாயத்தைக் குறைக்கும், குறைந்த செலவிலான சிறிய மாற்றங்களுடன் குடும்பங்கள் தொடங்கலாம்.

தெளிவான அட்டவணைகளையும் வரம்புகளையும் அமைக்கவும்

எந்த நேரங்களில் யார் பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்பதை முடிவுசெய்து எழுத்தில் பதிவு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு சத்தத்தையும் கவனித்துக்கொண்டிருக்க வேண்டிய அவசியமின்றி உதவியாளர் உறங்குவதற்கான தெளிவான பணிவிலக்கு நேரத்தை வழங்குங்கள். அவசரநிலை என எதை அழைப்பது, அதை யார் கவனிப்பது என்பதையும் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

• நள்ளிரவு முதல் காலை 6 மணி வரை, குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் நேரத்தைத் தவிர, இரவில் உதவியாளர் பணியிலிருந்து விடுபட்டிருக்கும் நிலையான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• உதவியாளர் இரவில் குழந்தைக்குப் பாலூட்ட எழுந்திருக்கும் நாட்களில், அடுத்த 24 மணி நேரத்தில் குறைந்தது ஏழு மணி நேரத் தூக்கத்தை உறுதிசெய்யவும்
• முடிந்தவரை வீட்டிலுள்ள பெரியவர்கள் இரவுப் பொறுப்பை மாறிமாறி ஏற்கவும்
• தேவையற்ற கதவு தட்டல்களையும் கிசுகிசுச் சைகைகளையும் குறைக்கக் குழந்தைக் கண்காணிப்புக் கருவியைப் பயன்படுத்தவும்
• ஒவ்வொரு முறை விழித்தெழும் நேரத்தையும் குறைக்க, படுக்கை நேரத்துக்கு முன்பே புட்டிப்பாலையும் தேவையான பொருட்களையும் தயார் செய்யவும்

இரவுப் பணிக்குப் பிறகு பகல்நேர வேலையை மாற்றியமைக்கவும்

இரவில் விழித்திருந்த உதவியாளர், மறுநாள் காலையில் முழுப் பட்டியல் வேலைகளையும் அவசரமாகச் செய்து முடிப்பார் என எதிர்பார்க்கக் கூடாது. இரவுப் பணிக்குப் பிறகு இலகுவான வேலைகளையோ தாமதமான வேலை தொடக்க நேரத்தையோ ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

• மறுநாள் இடையூறில்லாமல் தூங்குவதற்கான நேரத்தை ஒதுக்கி, அதிக எடை தூக்குவதையோ ஏணியில் ஏறிச் செய்யும் வேலையையோ தவிர்க்கவும்
• முழுமையாகத் தூங்கிய நாட்களுக்குப் பிறகு துணி தேய்த்தல், ஆழமான சுத்தம் போன்ற வேலைகளைத் திட்டமிடவும்
• சிரமமான மாலை நேரங்களுக்குப் பிறகு வரும் இரவுகளில் எளிய காலை உணவுகளைத் திட்டமிடவும்
• வாராந்திர ஓய்வுநாளை மதித்து, அந்த நேரத்தில் குழந்தைப் பராமரிப்பைக் கேட்பதைத் தவிர்க்கவும்

ஆதரவு, கண்காணிப்பு, பயிற்சி

குழந்தைப் பராமரிப்பு, பாதுகாப்பான உறக்க நடைமுறைகள், மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவற்றில் அவ்வப்போது வழங்கப்படும் குறுகிய மறுபயிற்சிகள் பெற்றோருக்கும் உதவியாளர்களுக்கும் உதவும். திட்டத்தை மாற்றியமைப்பதற்கான வாய்ப்பை வழக்கமான கலந்துரையாடல்கள் வழங்கும். ஓய்வு கேட்பது கீழ்ப்படியாமை அல்ல என்பதைத் தெளிவுபடுத்துங்கள். உதவியாளர் தனது கவலைகளைப் பாதுகாப்பாகத் தெரிவிக்கத் தனிப்பட்ட வழியொன்றை ஏற்படுத்துங்கள்.

முகவர்கள், குடிமை அமைப்புகள், அரசு அடுத்து என்ன செய்யலாம்

பணியமர்த்தலுக்கு முன், உதவியாளர் எங்கே உறங்குவார், இரவுப் பணிக்குப் பிறகு பகல்நேர ஓய்வு எவ்வாறு வழங்கப்படும் என்பவை உட்பட இரவுப் பொறுப்புகள் குறித்த எழுத்துப்பூர்வ நிபந்தனைகளை முகவர்கள் கட்டாயமாக்கலாம். திட்டம் நடைமுறையில் உள்ளதா என முதல் மாதத்திலேயே தொடர்ந்து விசாரித்து, கடுமையான சோர்வு இருக்கும் இடங்களில் ஆரம்பத்திலேயே தலையிடலாம்.

துயரத்தில் உள்ள உதவியாளர்களுக்காக இலாப நோக்கற்ற அமைப்புகள் ஏற்கெனவே உதவி அழைப்புத் தொலைபேசி சேவைகளையும் வழக்கு ஆதரவையும் வழங்குகின்றன. கூடுதல் நிதி கிடைத்தால், அவர்கள் தங்கள் அணுகல் மற்றும் மத்தியஸ்தப் பணிகளை விரிவுபடுத்த முடியும். நீடித்த தூக்கமின்மை பாதுகாப்புக்கு எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கிறது, முதலாளிகள் எப்படிச் சிறப்பாகத் திட்டமிடலாம் என்பதைப் பொதுமக்களுக்கு விளக்கும் விழிப்புணர்வுப் பிரச்சாரங்களும் உதவும்.

கொள்கை ரீதியான நடவடிக்கைகளும் சாத்தியம். வீட்டிலேயே தங்கி, குழந்தைப் பராமரிப்புப் பணிகளில் ஈடுபடும் தொழிலாளர்களுக்கு நாள்தோறும் குறைந்தபட்சத் தொடர் ஓய்வு நேரத்தை அதிகாரிகள் நிர்ணயிக்கலாம்; அல்லது இரவுப் பணிக்குப் பிறகு ஈடுசெய்யும் பகல்நேர ஓய்வை நிலையான நிபந்தனையாக்கலாம். கடன் காரணமாகப் பாதுகாப்பற்ற வேலை அட்டவணைகளில் தொழிலாளர்கள் சிக்கிக்கொள்ளாமல் இருக்க, ஆட்சேர்ப்புக் கட்டணங்கள் மீதான கண்காணிப்பை ஒழுங்குமுறை அமைப்புகள் கடுமையாக்கலாம். நெகிழ்வான வேலை வாய்ப்புகளும் பல்வேறு நேரங்களில் கிடைக்கும் குழந்தைப் பராமரிப்புக்கான மானியங்களும் குடும்பங்களுக்குப் பயனளிக்கும்; இதனால் பெற்றோரும் இரவுப் பொறுப்பில் ஒரு பகுதியை ஏற்க முடியும்.

முதலாளிகளுக்கும் நேரடிப் பங்கு உண்டு. வேலை அட்டவணைகளை அவர்கள் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், வீட்டு விதிகளை அமைக்கிறார்கள், ஓய்வுநாட்கள் எவ்வாறு கடைப்பிடிக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் தீர்மானிக்கிறார்கள். சிறிதளவு ஒழுங்கும் பரிவும் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். நன்றாகத் தூங்கும் உதவியாளர் குழந்தையைப் பாதுகாப்பாகப் பராமரிப்பார், நீண்ட இரவு நேரங்களில் அன்புடன் நடந்துகொள்வார், பகலில் மிகச் சிறப்பாகப் பணியாற்றுவார்.

சுருக்கமாக

• குழந்தைகளைக் கொண்ட இரட்டை வருமானக் குடும்பங்களில் உதவியாளர்கள் மூலம் இரவுநேரக் குழந்தைப் பராமரிப்பு பொதுவானது
• நீடித்த தூக்கமின்மை பராமரிப்பாளருக்கும் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பு அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது
• வீட்டிலேயே தங்கும் உதவியாளர்களுக்கான வேலை நேர உச்சவரம்போ, ஷிப்டுகளுக்கு இடையிலான கட்டாய ஓய்வோ சட்டத்தில் இல்லை
• முதலாளிகள் மாதந்தோறும் குறைந்தது ஒரு ஓய்வுநாளையும் நியாயமான வேலை ஏற்பாடுகளையும் வழங்க வேண்டும்
• எதிர்பார்ப்புகளில் உள்ள முரண்பாடும் ஆட்சேர்ப்புக் கடனும் கூடுதல் இரவுப் பணியை மறுப்பதை உதவியாளர்களுக்குக் கடினமாக்குகின்றன
• தெளிவான எழுத்துப்பூர்வ அட்டவணைகள், ஈடுசெய்யும் பகல்நேர ஓய்வு, பகிரப்பட்ட இரவுப் பொறுப்பு ஆகியவை அபாயங்களைக் குறைக்கும்
• வழிகாட்டுதல், அமலாக்கம், ஆதரவு ஆகியவற்றை முகவர்கள், குடிமை அமைப்புகள், அரசு வலுப்படுத்தலாம்
• ஓய்வுக்குத் திட்டமிடும் குடும்பங்களில் குழந்தைப் பராமரிப்பு மிகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் நீடித்துச் செயல்படக்கூடியதாகவும் அமையும்