மலேசியாவில் மூடுபனியால் ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாசத் தொற்றுகள் கடுமையாக அதிகரிப்பு

மூடுபனியுடன் சுவாச நோய்கள் கடுமையாக அதிகரிப்பு

நாட்டின் பல பகுதிகளை மூடுபனி பாதித்துள்ள நிலையில், ஆஸ்துமா மற்றும் மேல் சுவாசப் பாதைத் தொற்று பாதிப்புகள் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளதாக சுகாதார அமைச்சர் டத்தோ ஸ்ரீ டாக்டர் ஸுல்கெஃப்லி அகமது தெரிவித்தார்.

சுகாதார அமைச்சின் கண்காணிப்பு மையங்கள் வழியிலான நோய்க் கண்காணிப்பு அமைப்பின் தரவுகளின்படி, ஆஸ்துமா பாதிப்புகள் 32-வது தொற்றுநோயியல் வாரத்தில் 61 ஆக இருந்தது; 33-வது வாரத்தில் 219 ஆக உயர்ந்தது. இது 259 சதவீத அதிகரிப்பாகும். அதே காலகட்டத்தில் மேல் சுவாசப் பாதைத் தொற்றுப் பாதிப்புகள் 1,637-லிருந்து 3,674 ஆக, அதாவது 124 சதவீதம் அதிகரித்தன. இதற்கு மாறாக, வெண்படல அழற்சி பாதிப்புகள் 157-லிருந்து 146 ஆகக் குறைந்து, 7 சதவீத வீழ்ச்சியைப் பதிவு செய்தன.

நோய்களின் போக்கைக் கண்காணிக்க சுகாதார அதிகாரிகள் பயன்படுத்தும் காலப் பிரிவுகளே தொற்றுநோயியல் வாரங்கள். இந்தச் சூழலில், 33-வது வாரம் ஆகஸ்ட் 16 முதல் 22 வரை நீடித்தது. இதன்மூலம் மூடுபனி மோசமடைவதற்கு முன்னரும் அதன்போதும் பதிவான நோய்ப் பாதிப்புகளை அதிகாரிகள் ஒப்பிட முடிந்தது.

மலேசியாவின் பல மாநிலங்களில் காற்று மாசுபாட்டைக் கண்காணித்து வரும் நிலையில், புகைமூட்டம் நிறைந்த வெளிப்புறச் சூழலுக்கு ஆளாவதைக் குறைக்குமாறு பொதுமக்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. நோய்ப் பாதிப்புகள் அதிகரித்திருப்பதால், எல்லா நோய்களுக்கும் மூடுபனியே காரணம் என்று பொருளல்ல; சுவாசத் தொற்றுகளுக்குப் பல காரணிகள் இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்தக் காலநேரப் பொருத்தம், பொது சுகாதாரக் கண்காணிப்பைத் தீவிரப்படுத்தியுள்ளது.

காற்றின் தரம் ஆரோக்கியமற்ற நிலையை எட்டிய இடங்கள்

ஆகஸ்ட் 23 அன்று காலை 8 மணிக்கு, ஏழு இடங்களில் காற்று மாசுபாட்டுக் குறியீடு ஆரோக்கியமற்ற அளவை எட்டியது. சரவாக்கில் உள்ள செரியான் அதிகபட்சமாக 197 என்ற குறியீட்டைப் பதிவு செய்தது. அடுத்ததாக கூச்சிங் 185, ஸ்ரீ அமான் 178, சமரஹான் 176, சரிகேய் 128 என்ற அளவுகளைப் பதிவு செய்தன. கெடா மாநிலத்தின் சுங்கை பெட்டானியும் பேராக் மாநிலத்தின் தைப்பிங்கும் தலா 126 என்ற குறியீட்டைப் பதிவு செய்தன.

மலேசியாவில் 101 முதல் 200 வரையிலான API அளவுகள் ஆரோக்கியமற்றவை என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. 201 முதல் 300 வரையிலான அளவுகள் மிக ஆரோக்கியமற்றவை; 300-க்கு மேற்பட்டவை அபாயகரமானவை. காற்று மாசுபாட்டு அளவீடுகளின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படும் API, நிலைமைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்டத் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

அடுத்தடுத்த நாட்களில் அளவீடுகள் மோசமடைந்தன அல்லது பாதிக்கப்பட்ட இடங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தது. ஆகஸ்ட் 24 அன்று, காற்று மாசுபாட்டுக் குறியீட்டு மேலாண்மை அமைப்பு 10 இடங்களில் ஆரோக்கியமற்ற அளவுகளைப் பதிவு செய்தது. சரவாக்கில் செரியான் 194, கூச்சிங் 176, சமரஹான் 172, ஸ்ரீ அமான் 158, பிந்துலு 125 என்ற அளவுகளைப் பதிவு செய்தன. மாநிலத்துக்கு வெளியே, சிலாங்கூரில் உள்ள ஜோகான் செத்தியாவும் கோலா சிலாங்கூரும் முறையே 160, 101 என்ற அளவுகளைப் பதிவு செய்தன. கெடாவில் சுங்கை பெட்டானி 155, அலோர் ஸ்டார் 152 என்ற அளவுகளைப் பதிவு செய்தன. பினாங்கில் மிண்டன் 130 என்ற அளவைப் பதிவு செய்தது.

மேலும் 58 இடங்களில் காற்றின் தரம் மிதமான பிரிவில் இருந்தது; அந்த நேரத்தில் கண்காணிக்கப்பட்ட எந்தப் பகுதியிலும் நல்ல காற்றுத் தரம் பதிவாகவில்லை. 68 காற்றுத் தரக் கண்காணிப்பு நிலையங்களில் இருந்து அளவீடுகள் பெறப்பட்டு, மணித்தோறும் தரவு வெளியிடப்பட்டது.

மூடுபனி ஏன் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்

தீ, வாகனப் புகை மற்றும் தொழிற்சாலை நடவடிக்கைகளால் உருவாகும் நுண்துகள்களும் பிற மாசுபடுத்திகளும் மூடுபனியில் உள்ளன. மிக நுண்ணிய துகள்கள் சுவாசப் பாதையின் ஆழத்துக்குச் சென்று, அங்குள்ள சுவாசக் குழாய்களை எரிச்சலடையச் செய்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு இந்த எரிச்சல், சுவாசக் குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுகுவதற்குக் காரணமாகலாம். இருமல், மூச்சிளைப்பு, மார்பு இறுக்கம், மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் அல்லது இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கும் மாசடைந்த காற்றைச் சுவாசிப்பதால் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம்.

உடற்பயிற்சியின்போது ஒருவர் வேகமாக மூச்சுவிடுவதால், நுரையீரலுக்குள் அதிக மாசடைந்த காற்று செல்வதுடன் பாதிப்பும் அதிகரிக்கலாம். எனவே, API ஆரோக்கியமற்ற அளவை எட்டும்போது கடுமையான வெளிப்புற உடற்பயிற்சியைக் குறைக்குமாறு சுகாதார அதிகாரிகள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

குழந்தைகள், வயதானவர்கள், ஏற்கெனவே இதயம் அல்லது சுவாசம் தொடர்பான நோய்கள் உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். பெரியவர்களைவிட குழந்தைகள் வேகமாக மூச்சுவிடுவதுடன், வெளிப்புறச் சூழல் பாதுகாப்பற்றது என்பதை உணர்வதில் சிரமம் இருக்கலாம். வயதானவர்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் வெப்பம் மற்றும் காற்று மாசுபாட்டால் பாதிப்பு அதிகரிக்கச் செய்யும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இருக்கலாம்.

குடியிருப்போருக்கான சுகாதார அமைச்சின் அறிவுரை

மூடுபனி நிலவும் நேரங்களில் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாசப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளைக் குறைக்குமாறு ஸுல்கெஃப்லி கேட்டுக்கொண்டார். போதுமான அளவு திரவம் அருந்தவும், தேவையற்ற வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும், சுகாதார அமைச்சின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும் அவர் அறிவுறுத்தினார்.

கோலா சிலாங்கூரில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியொன்றில் இந்த அறிவுரைகளை வெளியிட்ட அமைச்சர், அறிகுறிகள் தோன்றுபவர்கள் தாமதமின்றி மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும் என்றார்.

போதுமான அளவு திரவம் அருந்துவதை உறுதிசெய்து, தேவையற்ற வெளிப்பாட்டைத் தவிர்த்து, அமைச்சு வெளியிட்டுள்ள வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள். ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாகப் பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை பெறுங்கள்.

சுங்கை பெட்டானி, அலோர் ஸ்டார் பகுதிகளில் உள்ளவர்களுக்கு கெடா மாநில சுகாதாரத் துறையும் இதேபோன்ற வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டது. கடுமையான வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளைக் குறைக்கவும், புகைபிடிப்பதையும் புகை நிறைந்த இடங்களையும் தவிர்க்கவும், போதுமான தண்ணீர் அருந்தவும், வெளியே செல்வதற்கு முன் அண்மைய API அளவைப் பார்க்கவும் அது அறிவுறுத்தியது.

வீட்டை விட்டு வெளியே செல்ல வேண்டியவர்கள், வெளியில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்து, பொருத்தமான சுவாசப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பாதிப்பைக் குறைக்கலாம். நன்றாகப் பொருந்தும் முகக்கவசம் உள்ளிழுக்கும் நுண்துகள்களின் அளவைக் குறைக்கலாம்; ஆனால் அது எல்லா மாசுபடுத்திகளையும் அகற்றாது, மருத்துவப் பராமரிப்புக்கும் மாற்றாகாது.

வீட்டில் ஜன்னல்களை மூடி வைக்கலாம்; மறுசுழற்சி முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து குளிரூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம்; உயர் செயல்திறன் கொண்ட காற்று வடிகட்டியை அல்லது காற்றுச் சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துவது குறித்தும் பரிசீலிக்கலாம். வீட்டுக்குள் புகைபிடிப்பதையும் கூடுதல் புகையை உருவாக்கும் செயல்பாடுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். மூடுபனி நிறைந்த பகுதிகளில் வாகனம் ஓட்டும்போது மறுசுழற்சி அமைப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

முந்தைய கண்காணிப்பில் வேறுபட்ட நிலை

மூடுபனியுடன் தொடர்புடைய மூன்று நோய்களிலும் தெளிவான அதிகரிப்பு இல்லை என்று ஆகஸ்ட் தொடக்கத்தில் சுகாதார அமைச்சு வெளியிட்ட அறிக்கையைத் தொடர்ந்து, தற்போதைய அதிகரிப்பு பதிவாகியுள்ளது. அப்போது சரவாக்கில் உள்ள 12 கண்காணிப்பு மருத்துவமனைகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட கண்காணிப்பின்படி, மேல் சுவாசப் பாதைத் தொற்றுப் பாதிப்புகள் 31-வது வாரத்தில் 1,473 ஆக இருந்து 32-வது வாரத்தில் 1,347 ஆகக் குறைந்தன. ஆஸ்துமா பாதிப்புகள் 195-லிருந்து 122 ஆகக் குறைந்தன; வெண்படல அழற்சி பாதிப்புகள் 15-லிருந்து 43 ஆக அதிகரித்தன.

வாரந்தோறும் பாதிப்புகளைக் கண்காணிப்பதன் அவசியத்தை இந்த மாற்றம் எடுத்துக்காட்டுகிறது. இடத்துக்கும் காலகட்டத்துக்கும் ஏற்ப நோய்ப் பதிவுகள் மாறுபடலாம்; தொடர்ச்சியாகப் பாதிப்புகள் குறைவாக இருந்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, ஒரே வாரத்தில் கணிசமான மாற்றம் ஏற்படலாம். மேல் சுவாசப் பாதைத் தொற்று, ஆஸ்துமா, வெண்படல அழற்சி ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க, காற்றுத் தரக் கண்காணிப்பு நிலையங்களுக்கு அருகிலுள்ள 68 சுகாதார நிலையங்களை அமைச்சு தேர்ந்தெடுத்துள்ளது. மூடுபனி நிலவும் காலங்களில், வாராந்திர அறிக்கைகளுக்குப் பதிலாக நாள்தோறும் தரவு சேகரிக்கப்படுகிறது.

மூடுபனி நீடித்தாலோ காற்றின் தரம் மோசமடைந்தாலோ நோய்கள் அதிகரிக்கும் என எதிர்பார்ப்பதாக அமைச்சு தெரிவித்திருந்தது. இந்த மூடுபனி நிகழ்வின் தொடக்கக் கட்டத்தில், மூடுபனியுடன் தொடர்புடைய மருத்துவமனை அனுமதிகள் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பாதிப்புகளில் தெளிவான அதிகரிப்பு இல்லை என்றும் அது கூறியது. நிலைமைகள் மாறும்போது விழிப்புடன் இருக்குமாறு சுகாதார நிலையங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.

நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொண்டு, மருத்துவர்களின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். மூச்சுவிடுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ, ஆஸ்துமா நிவாரண மருந்து வழக்கம்போல் பலனளிக்காவிட்டாலோ, மார்பு வலி ஏற்பட்டாலோ அல்லது அறிகுறிகள் தீவிரமடைந்தாலோ உடனடியாகச் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

வெப்பம் மற்றொரு உடல்நலக் கவலையை ஏற்படுத்துகிறது

வெப்பமான வானிலையுடன் மூடுபனியும் நிலவுவதால், வெளியில் வேலை செய்பவர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், நீண்ட நேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருப்பவர்கள் ஆகியோருக்குத் தனியான ஆபத்து உருவாகிறது. 33-வது வாரம் வரை மலேசியா முழுவதும் வெப்பம் தொடர்பான 90 நோய்ப் பாதிப்புகள் பதிவாகியுள்ளன.

அவற்றில் வெப்பச் சோர்வு பாதிப்புகள் 71, வெப்பத் தாக்குப் பாதிப்புகள் 14, வெப்பத் தசைப்பிடிப்புப் பாதிப்புகள் ஐந்து அடங்கும். 33-வது வாரத்தில் ஒன்பது பாதிப்புகள் பதிவாகின. ஒப்பிடுகையில், 30-வது வாரத்தில் இரண்டு பாதிப்புகளும், 31 மற்றும் 32-வது வாரங்களில் தலா மூன்று பாதிப்புகளும் பதிவாகின.

சிலாங்கூரில் நடைபெற்ற மலேசிய விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்றவர்களில் எட்டு பேருக்கு அண்மைய பாதிப்புகள் ஏற்பட்டன; அவர்களில் ஒருவர் மருத்துவமனைப் பிரிவில் மேல்சிகிச்சை பெற வேண்டியிருந்தது. நிலைமை கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாகவும், மருத்துவப் பணிக்குழு அதைத் தீவிரமாகக் கண்காணித்து வருவதாகவும் ஸுல்கெஃப்லி தெரிவித்தார்.

வெப்பச் சோர்வால் அதிக வியர்வை, பலவீனம், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, குமட்டல் ஏற்படலாம். வெப்பத் தாக்கு மிகவும் ஆபத்தானது; அது மூளையைப் பாதித்து குழப்பம், மயங்கி விழுதல் அல்லது நினைவிழப்பு ஏற்படுத்தலாம். வெப்பத்துக்கு ஆளான பிறகு தீவிர அறிகுறிகள் தென்படுபவர்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவை.

தொடர்ந்து தண்ணீர் அருந்தவும், நீண்ட நேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும், நாளின் மிக வெப்பமான நேரங்களில் கடினமான வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளைக் குறைக்கவும் அமைச்சு அறிவுறுத்துகிறது. மூடுபனி நிலவும் வானிலை உண்மையைவிடக் குறைவான வெப்பத்தை உணரச் செய்யலாம்; எனவே, பார்வைத்திறன் குறைவதை வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பதாகக் கருதக்கூடாது.

வட்டார மூடுபனிக்குப் பின்னால் இருக்கக்கூடிய காரணங்கள்

இந்தோனேசியாவில் பருவகாலத் தீப்பரவல்கள், குறிப்பாக வறண்ட வானிலையின்போதும் காற்று மலாக்கா நீரிணை வழியாகப் புகையைக் கொண்டு வரும்போதும், மலேசியா மற்றும் சிங்கப்பூரில் எல்லை தாண்டிப் பரவும் மூடுபனிக்குப் பலமுறை காரணமாகியுள்ளன. 2025-ஆம் ஆண்டில் செயற்கைக்கோள் கண்காணிப்பில் இந்தோனேசியாவில் தீப்பற்றிய பகுதிகள் பெருமளவு அதிகரித்தது தெரியவந்தது. அவற்றில் பல சுமத்ராவிலும், கரிமண் நிலங்கள் மற்றும் வேளாண் பகுதிகளிலும் கண்டறியப்பட்டன.

2025 ஜூலையில் இந்தோனேசியாவில் 794 அதிக நம்பகத்தன்மை கொண்ட தீப்பற்றிய பகுதிகளை நாசாவின் VIIRS செயற்கைக்கோள் கண்டறிந்தது. இது ஜூன் மாத எண்ணிக்கையைவிட கிட்டத்தட்ட 10 மடங்கு அதிகம். அதே மாதத்தில் MODIS செயற்கைக்கோள்கள் 879 தீப்பற்றிய பகுதிகளைக் கண்டறிந்தன. இவை வேறொரு தீப்பரவல் பருவத்தைக் குறித்த புள்ளிவிவரங்களாக இருந்தாலும், வறண்ட சூழலில் நிலத்திலும் கரிமண் நிலங்களிலும் ஏற்படும் தீ எவ்வளவு விரைவாகத் தீவிரமடையலாம் என்பதைக் காட்டின.

கரிமண் நிலங்களை வடிகட்டிய பிறகு, அவற்றின் மேற்பரப்புக்குக் கீழே தீ எரியக்கூடும் என்பதால் அத்தகைய தீயைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம். காற்று மற்றும் வானிலைச் சூழல்கள் சாதகமாக இருந்தால், இத்தீயிலிருந்து எழும் புகை நீண்டகாலம் நீடித்து, தேசிய எல்லைகளைக் கடந்து பரவலாம். 2015-ஆம் ஆண்டில் இந்தோனேசியாவில் பல மில்லியன் ஹெக்டேர் நிலப்பரப்பில் தீ பரவி, பெரிய வட்டார மூடுபனி நெருக்கடியை ஏற்படுத்தியது. இதனால் அண்டை நாடுகளில் அன்றாட வாழ்க்கையும் பொது சுகாதாரமும் பாதிக்கப்பட்டன.

தற்போதைய மலேசிய மூடுபனியின் உடனடி மூலக் காரணம் இடத்துக்கு இடம் மாறுபடலாம்; அதை காற்றுத் தரம் மற்றும் தீப்பரவல் கண்காணிப்பின் மூலம் உறுதிப்படுத்த வேண்டும். உள்ளூர் தீமூட்டல், வானிலைப் போக்குகள், மலேசியாவுக்கு வெளியே நிகழும் தீப்பரவல்கள் என அனைத்தும் அளவீடுகளைப் பாதிக்கக்கூடும். மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் இந்தப் போக்கைத் தொடர்ந்து, திறந்தவெளியில் தீமூட்ட வேண்டாம் என அதிகாரிகள் எச்சரித்துள்ளனர்; தங்கள் நிலத்தில் அனுமதியற்ற தீப்பரவலைத் தடுக்குமாறு நில உரிமையாளர்களையும் கேட்டுக்கொண்டுள்ளனர்.

சமூக சுகாதார ஆதரவை விரிவாக்கும் நலவாழ்வு மையங்கள்

கோலா சிலாங்கூர் நலவாழ்வு மையத்தையும், ‘சந்துனி கொமுனிதி மிந்தா சேஜாஹ்தெரா’ (K MindSet) திட்டத்தையும் தொடங்கி வைத்த பிறகு, சுவாச நோய்கள் மற்றும் வெப்பப் பாதிப்புகள் குறித்த அண்மைய புள்ளிவிவரங்களை ஸுல்கெஃப்லி அறிவித்தார்.

கோலா சிலாங்கூர் மையம் ஏப்ரலில் செயல்படத் தொடங்கியது. ஹுலு லங்காட், கோலா லங்காட், சபாக் பெர்னாம் ஆகிய இடங்களுக்குப் பிறகு, சிலாங்கூரில் தொடங்கப்பட்ட நான்காவது மையம் இதுவாகும். மலேசியாவில் 38 நலவாழ்வு மையங்கள் உள்ளன; அவை 1.9 மில்லியனுக்கும் மேற்பட்ட மக்களைச் சென்றடைந்துள்ளன.

‘ஜோம் நாக் சிஹாட்’ என்ற எடை மேலாண்மை முன்னோட்டத் திட்டத்தில் 528 பேர் பங்கேற்றனர். அவர்களில் 460 பேர், அதாவது 87 சதவீதம் பேர், உடல் எடையைக் குறைத்தனர். 83 சதவீதம் பேர் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தியதாகவும், 21 சதவீதம் பேர் இயல்பான உடல் நிறைக் குறியீட்டை எட்டியதாகவும் அமைச்சு தெரிவித்தது.

முதியோர் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வரும் நிலையில் அவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதும், சமூக அடிப்படையிலான மனநல ஆதரவை வழங்குவதும் இந்த மையங்களின் நோக்கங்களில் அடங்கும். சிலாங்கூரில் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டோர் 900,000-க்கும் அதிகமாக உள்ளனர். கோலா சிலாங்கூரில் சுமார் 24,000 பேர், அதாவது மாவட்ட மக்கள்தொகையில் 8 சதவீதம் பேர், மூத்த குடிமக்கள்.

முதியவர்கள் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உற்பத்தித்திறனுடனும் இருக்க ஆதரவளிக்க வேண்டும் என்று ஸுல்கெஃப்லி தெரிவித்தார். மருத்துவ மனநலச் சேவைகள் தேவைப்படுவோர் நாடு முழுவதும் உள்ள 1,116 சுகாதார மருத்துவமனைகள், உளம்சார் மறுவாழ்வுச் சேவைகள் வழங்கும் ஒன்பது மருத்துவமனைகள், மனநல மருத்துவச் சேவைகள் வழங்கும் 72 மருத்துவமனைகள், 40 மென்தாரி சமூக மனநல மையங்கள் ஆகியவற்றின் வழியாக உதவி பெறலாம்.

பொதுமக்கள் கவனிக்க வேண்டியவை

மூடுபனியின் உடல்நலப் பாதிப்பு, மாசடைந்த சூழல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கிறது, API அளவுகள் எந்த அளவுக்கு உயர்கின்றன, எந்தச் சமூகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பவற்றைப் பொறுத்தது. ஆரோக்கியமற்ற காற்று குறுகிய காலம் நிலவினால் தற்காலிக எரிச்சல் ஏற்படலாம்; நீண்டகால வெளிப்பாடு, ஆஸ்துமா, இதய நோய் மற்றும் பிற நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுவதற்கு முன், குறிப்பாக API அளவு ஆரோக்கியமற்ற வரம்பை நெருங்கும் அல்லது தாண்டும் பகுதிகளில், மணித்தோறும் வெளியிடப்படும் அளவுகளைப் பொதுமக்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். குழந்தைகள் விஷயத்தில் பெற்றோர், பராமரிப்பாளர்கள், பள்ளிகள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வயதானவர்களும் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்களும் தங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

தொடர்ச்சியான இருமல், மூச்சிளைப்பு, மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், மார்பு இறுக்கம், மயக்க உணர்வு அல்லது வழக்கத்துக்கு மாறான பலவீனம் உள்ளவர்கள் சுகாதார நிலையத்தைத் தொடர்புகொள்ள வேண்டும். ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிவாரண மருந்தைத் தயாராக வைத்திருக்க வேண்டும். வழக்கத்தைவிட அறிகுறிகள் தீவிரமாகவோ அடிக்கடியாகவோ ஏற்பட்டால் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

முக்கிய அம்சங்கள்

• 32 மற்றும் 33-வது தொற்றுநோயியல் வாரங்களுக்கு இடையில் ஆஸ்துமா பாதிப்புகள் 61-லிருந்து 219 ஆக, 259 சதவீதம் அதிகரித்தன.
• மேல் சுவாசப் பாதைத் தொற்றுப் பாதிப்புகள் 1,637-லிருந்து 3,674 ஆக, அதாவது 124 சதவீதம் அதிகரித்தன.
• வெண்படல அழற்சி பாதிப்புகள் 157-லிருந்து 146 ஆகக் குறைந்து, 7 சதவீத வீழ்ச்சியைப் பதிவு செய்தன.
• பின்னர் 10 இடங்களில் ஆரோக்கியமற்ற API அளவுகள் பதிவாகின; சரவாக், சிலாங்கூர், கெடா, பினாங்கு ஆகிய மாநிலங்களின் பகுதிகள் பாதிக்கப்பட்டன.
• ஆரோக்கியமற்ற API வரம்பு 101 முதல் 200 வரை; 300-க்கு மேற்பட்ட அளவுகள் அபாயகரமானவை.
• மலேசியாவில் 33-வது தொற்றுநோயியல் வாரம் வரை வெப்பம் தொடர்பான 90 நோய்ப் பாதிப்புகள் பதிவாகியுள்ளன.
• வெளிப்புறச் சூழலுக்கு ஆளாவதைக் குறைக்கவும், போதுமான நீர் அருந்தவும், API அளவுகளைச் சரிபார்க்கவும், அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் சிகிச்சை பெறவும் பொதுமக்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.