கடும் வெப்பத்தால் தகிக்கும் ஜப்பானில் குளிர்ச்சிக்காகக் குடைபிடிக்கும் ஆண்கள்

டோக்கியோவிலும் அதற்கு அப்பாலும் வெப்பம், உடல்நலம், மாறிவரும் பழக்கங்கள்

நகர நடைபாதைகளில் நிகழும் ஒரு சிறிய மாற்றம், ஜப்பான் முழுவதும் உருவாகிவரும் பெரிய மாற்றத்தைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது. வெயிலிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ளப் பெண்கள் பயன்படுத்தும் துணைப் பொருளாக நீண்டகாலம் கருதப்பட்ட பராசோல்களை, கடும் கோடைக்காலத்துக்குப் பிறகு ஏராளமான ஆண்களும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர். செப்டம்பரில் டோக்கியோ பெருநகர அரசு செயலிப் பயனாளர்களிடம் நடத்திய ஆய்வில், 2025ஆம் ஆண்டில் 44 சதவீத ஆண்கள் பராசோல் பயன்படுத்தியது தெரியவந்தது. பெண்களிடையே இந்த விகிதம் 91 சதவீதமாக இருந்தது. மிகக் கடுமையான வெப்பத்தின்போது குளிர்ச்சியாக இருக்கவே பராசோல் பயன்படுத்தியதாகப் பெரும்பாலான ஆண்கள் தெரிவித்தனர். விசிறிகளும் தொப்பிகளும் அளிக்கும் நிவாரணம் மற்றும் பாதுகாப்பின் எல்லையைத் தாண்டிய வெப்பநிலைக்கு இது ஒரு நடைமுறை சார்ந்த தீர்வாக அமைந்தது.

புதிதாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதை இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது. இந்த ஆண்டு பராசோல் பயன்படுத்திய ஆண்களில் 44 சதவீதம் பேர் 2025ஆம் ஆண்டில்தான் முதன்முறையாகப் பயன்படுத்தினர்; 23 சதவீதம் பேர் கடந்த ஆண்டு தொடங்கினர்; 13 சதவீதம் பேர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தொடங்கினர். வயதுவாரியான வேறுபாடு தெளிவாக இருந்தது. இருபது மற்றும் முப்பது வயதுகளில் உள்ள ஆண்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டோர் பராசோல் பயன்படுத்தியதாகத் தெரிவித்தனர். ஐம்பது வயதுகளில் உள்ள ஆண்களிடையே பயன்பாடு மிகக் குறைவாக, 39 சதவீதமாக இருந்தது. முன்பு ஆண்கள் வெயில் தடுப்புக் குடை எடுத்துச் செல்வதைத் தடுத்துவந்த சமூக அழுத்தம் குறைந்து வருவதாகத் தெரிகிறது. இந்தக் கோடையில் பராசோல் பயன்படுத்திய ஆண்களில் 61 சதவீதம் பேர், அதை ஏந்தியிருப்பதைப் பிறர் பார்ப்பது தங்களுக்கு உறுத்தலாக இல்லை என்றனர்; 34 சதவீதம் பேர் தாங்கள் எதிர்பார்த்ததைவிடக் குறைவாகவே உறுத்தியதாகக் கூறினர். டோக்கியோவில் வசிப்போர், வேலை செய்வோர் அல்லது படிப்போர் சுமார் 8,400 பேர் இந்தக் கருத்துக் கணிப்பில் பங்கேற்றனர். இது தலைநகரில் மாறிவரும் பழக்கவழக்கங்களின் ஒரு சித்திரத்தை வழங்குகிறது.

மற்றொரு கடும் வெயில் கோடைக்காலத்துக்குப் பிறகு இந்த மாற்றம் நிகழ்ந்துள்ளது. வெப்ப எச்சரிக்கைகள் வழக்கமானதாகின; பயணிகள் நிழலைத் தேடினர்; வெப்பம் தொடர்பான உடல்நலப் பாதிப்புகளுடன் மருத்துவமனைகளுக்கு வருவோர் தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தனர். குறிப்பாக இளம் ஆண்கள் பலர், இத்தகைய சூழலில் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய நிழல் நடைமுறைக்கு ஏற்றது என்று முடிவுசெய்துள்ளதாகத் தெரிகிறது.

கடும் வெப்பம் நிழலை அத்தியாவசியமாக்கியது எப்படி

ஜப்பானில் அதிகரிக்கும் வெப்பம் வெறும் கருத்தளவிலான பிரச்சினை அல்ல. உடல்நலம் மற்றும் பேரிடர் தரவுகள் தெளிவான போக்கைக் காட்டுகின்றன. தேசிய அமைப்புகள் பகிர்ந்துள்ள புள்ளிவிவரங்களின்படி, வெப்பத் தாக்கத்தால் ஏற்படும் மரணங்களின் சராசரி எண்ணிக்கை 1993க்கு முன்பு ஆண்டுக்கு 67 ஆக இருந்தது. 2010களில் ஆண்டுக்கு 1,000ஐத் தாண்டி, 2020 முதல் 2022 வரையிலான காலத்தில் ஆண்டுக்கு சுமார் 1,253 ஆக உயர்ந்தது. 2024 ஜூலையில் ஒரே வாரத்தில் நாடு முழுவதும் 9,000க்கும் மேற்பட்டோர் வெப்பத் தாக்கத்தால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டனர். அவசர சேவைகளும் உள்ளாட்சி அரசுகளும் தொடர்ந்து எச்சரிக்கைகளை வெளியிட்டு, கடும் வெப்ப நேரங்களில் உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும், நிழலை நாடவும், போதிய தண்ணீர் குடிக்கவும் மக்களை வலியுறுத்தின.

இதற்கு முந்தைய ஆண்டுகளிலும் உயிரைப் பறிக்கும் வெப்பம் தாக்கியுள்ளது. 2018ஆம் ஆண்டில், டோக்கியோவின் வடமேற்கே உள்ள குமகயாவில் வெப்பநிலை 41.1 டிகிரி செல்சியஸை எட்டியது. அப்போது ஜப்பானில் பதிவான மிக உயர்ந்த வெப்பநிலை இதுவாகும். வெப்பம் தொடர்பான உடல்நலப் பாதிப்புகளுக்காகப் பல்லாயிரக்கணக்கானோர் சிகிச்சை பெற்றனர். கோடை வெப்பம் ஆபத்தானதாக மாறிவிட்டதாக ஜப்பான் வானிலை ஆய்வு அமைப்பின் அதிகாரிகள் பொதுமக்களை எச்சரித்தனர். உயிரிழப்புகள் அதிகரித்ததைச் சுட்டிக்காட்டிய அந்த அமைப்பு, ஆபத்தைத் தெளிவாகக் குறிப்பிட்டது. அந்த ஆண்டின் நிலைமைகளை நேரடியாக விவரித்த ஜப்பான் வானிலை ஆய்வு அமைப்பின் செய்தித் தொடர்பாளர், தற்காப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுமாறு வலியுறுத்தினார்.

இதை இயற்கைப் பேரிடராகவே நாங்கள் கருதுகிறோம்.

நோய்களைத் தடுக்கக் குளிரூட்டிகள் தொடர்ந்து இயங்க வேண்டியிருப்பதால், வெப்பம் மின்சார அமைப்புக்கும் அழுத்தம் தருகிறது. 2022 ஜூனில் வெப்பநிலை கடுமையாக உயர்ந்தபோது, டோக்கியோவைச் சுற்றிய பகுதிகளில் மின்சார விநியோகம் நெருக்கடிக்குள்ளாகும் என அரசு எச்சரித்தது. தேவையற்ற விளக்குகளை அணைத்தும், பிற்பகலின் பிற்பகுதியில் அதிக மின்சாரம் தேவைப்படும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்தும் மின்சாரத்தைச் சேமிக்குமாறு குடியிருப்பாளர்களிடம் கேட்டுக்கொண்டது. பொருளாதாரம் மற்றும் தொழில் அமைச்சகத்தின் மின்சார விநியோகக் கொள்கைப் பிரிவு இயக்குநர் கனமே ஒகாவா, தேவையின் அளவை விளக்கினார்.

மின்சாரத் தேவை எதிர்பார்த்ததைவிட அதிகமாக இருந்தது.

நகர்ப்புறச் சூழல் வெப்பத்தின் தாக்கத்தை மேலும் அதிகரிக்கிறது. சில ஆண்டுகளில் மழைக்காலம் முன்கூட்டியே முடிவதால், மேகங்கள் தரும் குளிர்ச்சி குறுகிய காலத்துக்கே நீடிக்கிறது. கான்கிரீட், தார்ச்சாலை, கண்ணாடி ஆகியவை வெப்பத்தைப் பிடித்து வைத்துக்கொண்டு மீண்டும் வெளியிடுகின்றன; குறிப்பாக இரவில் இது அதிகம் நிகழ்கிறது. ஈரப்பதம் உடலின் மீதான அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. தனியாக வாழும் முதியோர் பலர் உட்பட, ஜப்பானின் முதிய மக்கள் தொகையினர் குறிப்பாக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். இத்தகைய சூழலில், தனிநபர் பயன்படுத்தும் நிழல் குறைந்த ஆற்றல் தேவைப்படும் ஒரு வழிமுறையாகும். இது நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சு வெப்பத்தின் தாக்கத்தைக் குறைத்தபடியே மக்கள் தொடர்ந்து நடமாட உதவுகிறது.

பராசோல் பயன்படுத்தும் ஆண்கள் குறித்து டோக்கியோ ஆய்வு காட்டுவது என்ன?

டோக்கியோ ஆய்வு, மாறிவரும் மனப்பான்மைகள் குறித்த நுணுக்கமான தகவல்களை வழங்குகிறது. 2025இல் பராசோல் பயன்படுத்திப் பார்த்த ஆண்களில் பலர் தேவையின் காரணமாகவே அதைச் செய்ததாகவும், பின்னர் அதன் மூலம் கிடைக்கும் வசதியையும் சமூக ஏற்பையும் உணர்ந்ததாகவும் தரவுகள் காட்டுகின்றன. இந்த மாற்றத்தை இளைய வயதினர் முன்னெடுத்துச் செல்வதாகத் தெரிகிறது. ஆனால், பராசோலைப் பயன்படுத்திப் பார்த்த பிறகு பல ஆண்கள் சமூக அசௌகரியம் குறைவாகவே இருந்ததாகக் கூறியிருப்பதே மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும்.

• கணக்கெடுக்கப்பட்ட ஆண்களில் 44 சதவீதம் பேர் 2025இல் பராசோல் பயன்படுத்தினர்
• பெண்களில் 91 சதவீதம் பேர் பராசோல் பயன்படுத்தியதாகத் தெரிவித்தனர்
• பராசோல் பயன்படுத்திய ஆண்களில் 44 சதவீதம் பேர் இந்த ஆண்டுதான் முதன்முறையாகப் பயன்படுத்தினர்
• இருபது மற்றும் முப்பது வயதுகளில் உள்ள ஆண்களிடையே பயன்பாட்டு விகிதம் அதிகமாக இருந்தது
• ஐம்பது வயதுகளில் உள்ள ஆண்களிடையே பயன்பாடு 39 சதவீதமாக இருந்தது
• பராசோல் பயன்படுத்திய ஆண்களில் 61 சதவீதம் பேர், பிறர் பார்ப்பது தங்களை உறுத்தவில்லை என்றனர்
• 34 சதவீதம் பேர், தாங்கள் எதிர்பார்த்ததைவிடக் குறைவாகவே அது உறுத்தியதாகக் கூறினர்

டோக்கியோவில் நடந்த நடத்தை குறித்த கல்விசார் ஆய்வு, கடந்த காலத்தில் சமூக எதிர்பார்ப்புகள் ஆண்களைப் பராசோல் பயன்படுத்துவதிலிருந்து தடுத்துள்ளன என்ற கருத்துக்கு ஆதரவளிக்கிறது. 2023இல் குடியிருப்பாளர்களிடம் நடத்தப்பட்ட கணக்கெடுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆய்வில், வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ளக் குடை பயன்படுத்துவதை ஆண்களும் பெண்களும் பெண்களுடன் அதிகமாகத் தொடர்புபடுத்தியது தெரியவந்தது. ஆண்களிடையே இந்தப் போக்கு வலுவாக இருந்தது; அவர்கள் நிழலுக்காகக் குடை எடுத்துச் செல்வதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருந்தது. பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பதில் உள்ள தன்னம்பிக்கை, அவை எவ்வளவு பயனுள்ளவை, செலவு அல்லது முயற்சி ஆகியவற்றைவிட முக்கியம் என ஆய்வு முடிவுசெய்தது. ஆண்கள் குடை மற்றும் பராசோல் பயன்படுத்துவதை இயல்பானதாகக் காட்டும் பிரசாரங்களும், இந்த நடத்தையில் அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும் முயற்சிகளும் பயன்பாட்டை உயர்த்தக்கூடும்.

பராசோல்கள் உண்மையிலேயே குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்குமா?

ஆம். எடுத்துச் செல்லக்கூடிய நிழல், உடலால் உணரக்கூடிய அளவில் வெப்பச் சுமையைக் குறைக்கிறது. சூரியனிலிருந்து வரும் தீவிரமான கதிர்வீச்சு ஆற்றல், தோல், ஆடை மற்றும் சுற்றுப்பரப்புகளைச் சூடாக்குகிறது. பராசோல் அந்தக் கதிர்வீச்சைத் தடுத்து, வியர்வை மற்றும் காற்றோட்டம் வழியாக உடல் வெளியேற்ற வேண்டிய வெப்பத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. ஜப்பானில் மேற்கொள்ளப்பட்ட கள அளவீடுகள், பராசோல் வெப்ப அழுத்தக் குறியீட்டை சில டிகிரி குறைத்து, வெளிப்புறச் சூழலை கணிசமாகக் குளிர்ச்சியாக உணரச் செய்யும் எனக் காட்டுகின்றன. சுற்றுச்சூழல் அமைச்சகம் நடத்திய சோதனைகளில், பராசோல்கள் ஈரக் குமிழ் வெப்பநிலைக் கோளக் குறியீட்டை (WBGT) 1 முதல் 3 டிகிரி செல்சியஸ் வரை குறைத்தன. ஜப்பானில் நடத்தப்பட்ட பிற சுற்றுச்சூழல் ஆய்வுகள், பராசோலாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட குடையால் உணரப்படும் வெப்பநிலை 7 டிகிரி வரை குறைந்ததாகத் தெரிவித்துள்ளன. இந்த அளவுகள் குடையின் துணிப் பொருள், நிறம், மேற்பரப்பின் ஒளி எதிரொளிப்புத் தன்மை, சூரியனின் கோணம் மற்றும் காற்று ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

WBGT மற்றும் வெப்ப அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது

ஈரக் குமிழ் வெப்பநிலைக் கோளக் குறியீடு (WBGT) என்பது வெப்ப அழுத்தத்தை மதிப்பிடப் பொதுச் சுகாதார மற்றும் தொழில்சார் பாதுகாப்பு அதிகாரிகள் பயன்படுத்தும் ஒருங்கிணைந்த அளவீடாகும். காற்றின் வெப்பநிலை, ஈரப்பதம், காற்று மற்றும் சூரியக் கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றை ஒரே அளவீட்டில் இது இணைக்கிறது. WBGT உயரும்போது வெப்பத் தாக்கத்தின் ஆபத்தும் அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக முதியோர், குழந்தைகள், உடலுழைப்பில் ஈடுபடுவோர் ஆகியோருக்கு ஆபத்து அதிகம். WBGTயில் சிறிய அளவு குறைவுகூட முக்கியமானதாக இருக்கலாம். அரசு நடத்திய சோதனைகளில் 1 முதல் 3 டிகிரி குறைவு, அளவீட்டை உயர் எச்சரிக்கை நிலையிலிருந்து குறைந்த நிலைக்கு மாற்றியது; இது ஆபத்து குறைந்ததைக் குறிக்கிறது. பராசோலால் காற்றின் வெப்பநிலையை மாற்ற முடியாது. ஆனால் சூரிய ஒளியைத் தடுப்பதன் மூலம் உடலின் மீதான கதிர்வீச்சு வெப்பச் சுமையைக் குறைத்து, மனஅழுத்தம் தரும் சூழலைப் பாதுகாப்பான நிலைக்கு அருகில் கொண்டுவர முடியும். எடுத்துச் செல்லக்கூடிய நிழலுடன் அடிக்கடி தண்ணீர் குடிப்பதும் ஓய்வெடுப்பதும் சேரும்போது, தனித்தனியான ஒவ்வொரு நடவடிக்கையையும்விட அதிக பாதுகாப்பு கிடைக்கும்.

மேம்பட்ட பராசோல்கள் இந்தப் பயனை மேலும் அதிகரிக்கின்றன. ஒளியை எதிரொளிக்கும், புறஊதாக் கதிர்களைத் தடுக்கும் துணிகள் வெப்பம் மற்றும் புறஊதாக் கதிர்களின் தாக்கம் இரண்டையும் குறைக்கின்றன. தலை, முகம், கழுத்து ஆகியவற்றுக்கு நிழல் கிடைப்பதால், உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளில் வெப்பம் குறைகிறது. வெப்பத் தாக்கத்துக்கு முன்பாக அடிக்கடி ஏற்படும் தலைச்சுற்றல், தலைவலி, நீரிழப்பு ஆகியவை தொடங்குவதை இது தாமதப்படுத்தக்கூடும்.

தொழில்நுட்பமும் வடிவமைப்பும் பரவலான பயன்பாட்டுக்கு வழிவகுக்கின்றன

பொருள் புதுமைகள், பெண்களைத் தாண்டிப் பராசோல்களுக்கான பயனாளர் வட்டத்தை விரிவுபடுத்தியுள்ளன. 99 சதவீதத்துக்கும் அதிகமான புறஊதாக் கதிர்களைத் தடுக்கும், காணக்கூடிய ஒளியில் இதே அளவை எதிரொளிக்கும் பொருட்களை ஜப்பானிய உற்பத்தியாளர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர். ‘சம்மர் ஷீல்டு’ எனப்படும் ஒரு வகைத் துணி, பராசோலுக்குக் கீழே உணரப்படும் வெப்பத்தை சுமார் 4 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கும் அதிகமாகக் குறைக்குமாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எடை குறைந்த சட்டகங்கள், விரைவாக மடிக்கும் அமைப்புகள், சிறிய உறைகள் ஆகியவை ரயில் பயணங்கள் மற்றும் கூட்டங்களுக்கு இடையே ஒன்றை எடுத்துச் செல்வதை எளிதாக்குகின்றன. வட்டமான முனைகள் போன்ற வடிவமைப்பு மாற்றங்கள், குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போதும் திரும்பும்போதும் பாதுகாப்பாக எடுத்துச் செல்ல உதவுகின்றன.

வெளியில் வேலை செய்பவர்களுக்குக் கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவை. கட்டுமானத் தொழிலாளர்களும் விநியோகப் பணியாளர்களும் பிற எடுத்துச் செல்லக்கூடிய குளிரூட்டும் பொருட்களை அதிகமாக முயற்சித்து வருகின்றனர். சிறிய விசிறிகள் பொருத்தப்பட்ட குளிரூட்டும் ஜாக்கெட்டுகள் ஓர் எடுத்துக்காட்டு. இவை வெளிக்காற்றை உள்ளிழுத்து, வியர்வை ஆவியாவதை விரைவுபடுத்துகின்றன. இத்தகைய ஆடைகளைச் சிறந்த நீரேற்றம் மற்றும் நிழலுடன் இணைத்துப் பயன்படுத்தும்போது, வெப்பம் தொடர்பான பாதிப்புகளுக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது குறைந்துள்ளதாகப் பயனாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஜப்பானில் விசிறி பொருத்தப்பட்ட பணியாளர் ஆடைகளைப் பிரபலப்படுத்திய குச்சோஃபுகு நிறுவனத்தின் தலைவர் கோஜி இச்சிகயா, வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து இதுபோன்ற அனுபவங்களை நேரடியாகக் கேட்டுள்ளார். வெப்ப அழுத்தத்தைத் தடுப்பது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றக்கூடும் என்பதை விளக்கும் ஒரு சம்பவத்தை அவர் பகிர்ந்துகொண்டார்.

ஒவ்வொரு கோடைக்காலத்திலும் நரம்புவழித் திரவம் செலுத்திக்கொள்ள ஏழு முதல் எட்டு முறை மருத்துவமனைக்குச் செல்வேன். ஆனால், குளிரூட்டும் ஆடையை அணியத் தொடங்கியதிலிருந்து ஒருமுறைகூட மருத்துவமனைக்குச் செல்லவில்லை.

கொள்கை, பொதுப் பிரசாரங்கள், நகர வடிவமைப்பு

உள்ளாட்சி அரசுகள் அன்றாட நிழலின் பயன்பாட்டை பல ஆண்டுகளாக ஊக்குவித்து வருகின்றன. 2018இல் டோக்கியோவும் அதைச் சுற்றியுள்ள எட்டு மாகாணங்களும், மக்கள் பராசோலை முயற்சித்துப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கும் வகையில் இலவசப் பராசோல் வாடகை நிகழ்ச்சியை ஏற்பாடு செய்தன. அந்த நிகழ்ச்சியின் அரசுத் தரவுகள், வெப்ப அழுத்தக் குறியீடு 1 முதல் 3 டிகிரி வரை குறைந்ததைக் காட்டின. இதனால் எச்சரிக்கை நிலையும் குறைந்தது. கவாசாகி நகரம், பராசோல் பயன்படுத்தும்போதும் பயன்படுத்தாதபோதும் ஏற்படும் வெப்பநிலை வேறுபாடுகளைக் காட்டும் வெப்பப் படங்களைத் தனது இணையதளத்தில் வெளியிடுகிறது. குடியிருப்பாளர்கள் பராசோல் எடுத்துச் செல்ல ஊக்குவிக்க இந்த எளிய காட்சி உதவுகிறது. வெப்பத் தாக்கத்தைத் தடுக்கும் முயற்சியின் ஒரு பகுதியாக ஆண்களும் வெயிலுக்குக் குடை பயன்படுத்துமாறு பருவகாலப் பிரசாரங்கள் வலியுறுத்தியுள்ளன. இது அண்மைய ஆய்வின் போக்குடன் ஒத்துப்போகிறது.

பெரிய நிகழ்ச்சிகளின் ஏற்பாட்டாளர்களும் மாற்றங்களைச் செய்து வருகின்றனர். ஒசாகாவில் நடைபெறும் உலகக் கண்காட்சியில், நிறுவனங்கள் குளிரூட்டும் தொழில்நுட்பங்களை அறிமுகப்படுத்துவதுடன், பார்வையாளர்கள் வெயிலில் வெளிப்படும் நேரத்தைக் குறைக்க நிழலுள்ள ஓய்வுப் பகுதிகளையும் அமைக்கின்றன. ஒரு கண்காட்சி, குளிரூட்டப்பட்ட பலகைகள், சூரிய மின்சாரம், குளிர்ந்த காற்றைத் தக்கவைக்கத் தரைமட்டத்துக்குச் சற்றுக் கீழே அமைக்கப்பட்ட தளம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பனிக் குடிலைப் போன்ற சூழலை உருவாக்குகிறது. அடர்ந்த நிழலை உருவாக்கி, காற்றோட்டத்தை வழிநடத்தும் வகையில் கணினி மாதிரிகளைப் பயன்படுத்தி மரக் குழுமங்கள் அமைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய வடிவமைப்புகள் பராசோல் எடுத்துச் செல்வது போன்ற தனிநபரின் சிறிய முயற்சிகளுக்குத் துணையாகின்றன.

பயன்பாட்டையும் நிதானமான பாணியையும் நோக்கி மாறும் சந்தையும் ஃபேஷனும்

பளிச்சிடும் வடிவங்கள் இல்லாமல் நடைமுறைப் பயனை விரும்பும் ஆண்களைக் குறிவைத்து, சில்லறை விற்பனையாளர்கள் எளிமையான, நடுநிலையான வடிவமைப்புகளை வழங்குகின்றனர். பல மாடல்களில் அடர்த்தியாக நெய்யப்பட்ட, ஒளியை எதிரொளிக்கும் பூச்சு கொண்ட குடைத் துணிகளும், உறுதியையும் குறைந்த எடையையும் சமநிலைப்படுத்தும் சட்டகங்களும் உள்ளன. பெட்டியிலோ முதுகுப்பையிலோ வைக்கக்கூடிய மடிக்கக்கூடிய மாடல்கள், பயண நடைமுறைகளுக்குப் பொருந்துவதால் பிரபலமடைந்துள்ளன. மழைக் குடையுடன் ஒப்பிடுகையில், வெப்பத்துக்கான பராசோல் பலத்த காற்றையும் கனமழையையும் தாங்குவதற்குப் பதிலாக ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சு ஆற்றலைத் தடுப்பதற்காக வடிவமைக்கப்படுகிறது. நிலைத்தன்மையையும் காற்றோட்டத்தையும் மேம்படுத்தும் இரட்டை அடுக்கு குடைத் துணி, காற்று வெளியேறும் முனைகள், புறஊதாக் கதிர்களைத் தடுக்கும் உட்புற அடுக்குகள் போன்ற அம்சங்கள், வெயில் நிறைந்த நாட்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை மேலும் வசதியாக்கியுள்ளன.

தேடல் போக்குகளும் விற்பனையும் இந்த மாற்றத்தைப் பிரதிபலிக்கின்றன. கடந்த சில ஆண்டுகளில், ஆண்களுக்கான பராசோல் என விளம்பரப்படுத்தப்படும் பொருட்கள் ஜப்பானின் இணையவழி விற்பனைத் தரவரிசைகளில் முன்னேறியுள்ளன. நடக்கும்போது குளிர்ச்சியாக இருப்பதும் வெயிலால் தோல் கருகுவது குறைவதும் வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளில் பொதுவாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன. முன்பு மழைக் காலப் பொருட்களில் கவனம் செலுத்திய பிராண்டுகள், பராசோல்கள், குளிரூட்டும் கழுத்துத் துணிகள், சட்டைகள் மற்றும் தொப்பிகளுக்கான எடை குறைந்த துணிகள் அடங்கிய கோடைக்காலத் தயாரிப்புகளை இப்போது அறிமுகப்படுத்துகின்றன. தோற்றம் எளிமையானது; கவனம் வசதி மற்றும் உடல்நலத்தில் உள்ளது.

தென் கொரியாவிலும் இதேபோன்ற மாற்றம்

இந்தப் பண்பாட்டு மாற்றம் ஜப்பானின் எல்லைகளுடன் நின்றுவிடவில்லை. அண்மைய வெப்ப அலைகளின்போது தென் கொரியாவிலும் ஆண்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய நிழலை நாடும் போக்கு இதேபோல் அதிகரித்துள்ளது. முன்னணி ஃபேஷன் தளமொன்றில் ஆண் வாடிக்கையாளர்கள் பராசோல்களைத் தேடிய எண்ணிக்கை, முந்தைய ஆண்டுடன் ஒப்பிடுகையில் ஜூலை மாத வெப்ப உச்சத்தின்போது ஒன்பது மடங்குக்கும் மேலாக உயர்ந்தது. அதேவேளை, பல்பொருள் அங்காடிகள் இரட்டை இலக்க விற்பனை வளர்ச்சியைப் பதிவு செய்தன. ரயில் நிலையத்துக்கும் பணியிடத்துக்கும் இடையே நடந்து செல்லும்போது பயணிகள் கடனாகப் பராசோல் எடுத்துச் செல்ல நகரங்களில் வாடகை மையங்கள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. 2021இல், பராசோல் பெரும்பாலும் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுவதாகப் பொருள்படும் சொற்றொடரைத் தென் கொரிய மொழி நிறுவனத்தின் அகராதிப் பதிவிலிருந்து நீக்கியது. இது சிறியதாயினும் மாற்றத்தை உணர்த்தும் ஓர் அறிகுறியாகும்.

சியோலில் அலுவலகப் பணியாளராக இருக்கும் 36 வயது பார்க் அண்மையில் தனது முதல் பராசோலை வாங்கினார். கோடைக்காலத்தின் மிக வெப்பமான வாரங்களில் இந்த மாற்றம் தமக்குப் பொருத்தமானதாக ஏன் தோன்றியது என்பதை அவர் விளக்கினார்.

பாலின வேறுபாடின்றி அனைவரையும் வெப்பம் பாதிக்கிறது. இந்த வானிலையில் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய நிழல் அவசியம்.

மற்றவர்களும் இதேபோன்ற மாற்றத்தைப் பற்றிக் கூறினர். சியோலில் விற்பனைப் பிரதிநிதியாகப் பணிபுரியும் 31 வயது காங், சமூகப் பார்வை காரணமாக முதலில் தயங்கியதாகவும், பின்னர் அதன் குளிர்ச்சியூட்டும் விளைவு தமக்கு நம்பிக்கையளித்ததால் நீண்ட தூரம் நடக்கும்போது சருமத்தைப் பாதுகாக்கப் பராசோலைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தியதாகவும் கூறினார்.

ஆபத்தான வெப்பத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டிய உடல்நல ஆலோசனைகள்

பராசோல் என்பது பல வழிமுறைகளில் ஒன்று மட்டுமே. இது சூரியக் கதிர்வீச்சைக் குறைத்து, உடலின் வெப்பச் சுமையைக் குறைக்கக்கூடும். ஆனால் பாதுகாப்பான வரம்புக்குள் இருக்க உதவும் பல பழக்கவழக்கங்களின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தும்போதே இது சிறப்பாகச் செயல்படும். அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்கவும், நிழலிலோ குளிரூட்டப்பட்ட உட்புற இடங்களிலோ ஓய்வெடுக்கவும், பிற்பகலில் கடினமான உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும் ஜப்பானின் பொதுச் சுகாதார அதிகாரிகள் குடியிருப்பாளர்களைத் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகின்றனர். கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள் மற்றும் வெளியில் வேலை செய்வோர் மிக அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். கடுமையான உடல் உழைப்பு, சூரிய ஒளி, அதிக ஈரப்பதம் ஆகியவற்றின் சேர்க்கையால் வெளிப்புறத் தொழிலாளர்களிடையே வெப்பத் தாக்கம் விகிதாசாரமின்றி அதிகரித்துள்ளது. எனவே, பணியிடங்களில் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய நிழல், குளிரூட்டும் ஆடைகள், திட்டமிட்ட ஓய்வு இடைவேளைகள் ஆகியவை குறிப்பாகப் பயனுள்ளவை.

• நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சு வெப்பத்தின் தாக்கத்தைக் குறைக்க, வெயில் உச்சத்தில் பராசோல் எடுத்துச் செல்லுங்கள்
• தாகம் எடுப்பதற்கு முன்பே அடிக்கடி தண்ணீர் குடியுங்கள்; நீண்ட நேரப் பயணங்களில் மின்பகுபொருள்களையும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
• முடிந்தவரை அதிகாலையிலோ மாலையிலோ செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள்
• வசதியை மேம்படுத்த, நிழலுடன் அகலமான விளிம்புள்ள தொப்பி மற்றும் விரைவில் உலரும் இலகுவான ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• உடலின் உள் வெப்பநிலை குறைய, நிழலுள்ள அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட இடங்களில் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள்
• முதிய அண்டை வீட்டாரையும் குடும்ப உறுப்பினர்களையும் கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்; குறிப்பாகத் தனியாக வசிப்பவர்களைப் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்
• தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல், குழப்பம் போன்ற வெப்ப அழுத்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்
• உள்ளூர் வெப்ப எச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றி, WBGT அளவீடு மிக அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் திட்டங்களை மாற்றியமைக்கவும்

மின்சாரத் தேவையைக் குறைக்குமாறு அதிகாரிகள் வீடுகளிடம் கோரும் காலங்களிலும் தனிப்பட்ட நிழல் உதவுகிறது. உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்புக்கு குளிரூட்டிகள் தொடர்ந்து இன்றியமையாதவை. அதேவேளை, குறுகிய வேலைகளுக்குச் செல்லும்போது பராசோல் பயன்படுத்துவது, தேவையற்ற விளக்குகளை அணைப்பது போன்ற சிறிய நடவடிக்கைகள், வெளியில் வசதியைக் கைவிடாமல் மின்சாரத் தேவை உச்சத்தை அடைவதைக் குறைக்கலாம். இந்தக் கோடைக்காலம் சொல்லும் பெரிய பாடம் எளிமையானது: கடும் வெப்பத்தில் ஒவ்வொரு டிகிரி நிவாரணமும் முக்கியம்.

முக்கிய அம்சங்கள்

• 2025இல் ஆண்களில் 44 சதவீதம் பேரும் பெண்களில் 91 சதவீதம் பேரும் பராசோல் பயன்படுத்தியதாக டோக்கியோ ஆய்வு கண்டறிந்தது
• பராசோல் பயன்படுத்திய ஆண்களில் 44 சதவீதம் பேர் இந்த ஆண்டுதான் முதன்முறையாக அதைப் பயன்படுத்தினர்
• இருபது மற்றும் முப்பது வயதுகளில் உள்ள ஆண்கள் அதிக பயன்பாட்டு விகிதத்தைத் தெரிவித்தனர்; ஐம்பது வயதுகளில் உள்ள ஆண்களிடையே இது 39 சதவீதமாக இருந்தது
• பராசோலுடன் தங்களைப் பிறர் பார்ப்பது குறித்து பெரும்பாலான ஆண்கள் கவலைப்படவில்லை
• 2020 முதல் 2022 வரையிலான காலத்தில் ஜப்பானில் வெப்பத் தாக்க மரணங்கள் ஆண்டுக்கு சுமார் 1,253 ஆக உயர்ந்தன
• பராசோல்கள் வெப்ப அழுத்தக் குறியீட்டை 1 முதல் 3 டிகிரி செல்சியஸ் வரை குறைக்கக்கூடும் என அரசு சோதனைகள் காட்டுகின்றன
• மேம்பட்ட துணிகள் 99 சதவீதத்துக்கும் அதிகமான புறஊதாக் கதிர்களைத் தடுத்து, உணரப்படும் வெப்பத்தைப் பல டிகிரி குறைக்கக்கூடும்
• தேடல்களும் விற்பனையும் வேகமாக உயர்வதுடன், நகரங்கள் நடத்தும் வாடகைத் திட்டங்களும் தென் கொரியாவில் இதேபோன்ற போக்கு நிலவுவதைக் காட்டுகின்றன
• அதிக வெப்ப நேரங்களில் தண்ணீர் குடிக்கவும், நிழலை நாடவும், ஓய்வெடுக்கவும் அதிகாரிகள் தொடர்ந்து வெப்ப எச்சரிக்கைகளை வெளியிட்டு அறிவுறுத்துகின்றனர்